堵奶对于哺乳妈妈是非常痛苦的事情，不管是身体还是心理上都备受煎熬堵奶。很多时候，进入哺乳期，家中老人都会说要多喝一些汤汤水水，这样才会“下奶”。但是有时错误的饮食方式，缺失会造成堵奶发生。关于喝汤水是否会造成堵奶，某些情况下确实会发生，但是还需要根据具体的情况来分析。
哺乳期间到底应不应该喝汤？
一、产后一周之内。
1、一般情况。
产后一周内一般不建议喝汤，油汤更不推荐。因为分娩前后泌乳的荷尔蒙水平会有一定的变化，催产素、泌乳素水平在产后3天左右最高，而雌激素、孕激素、胎盘泌乳素等泌乳抑制因子达到最低。这时候很多产后妈妈都会感到**胀痛，这其实就是生理期涨奶。如果这个时候还喝汤，**的不适感将会更加强烈，产妇将会非常痛苦。
2、“特殊”情况：
有些妈妈在生理性涨奶的时候并没有感觉。泌乳二期延迟的妈妈在这个时候并不会有上涨的感觉。
所以在这种“特殊情况”下，妈妈喝汤一般也没有什么感觉，有些妈妈甚至会觉得喝汤可以让自己更自信地“下奶”，那么这种情况下喝汤也没有什么问题。不过还是不建议喝油腻的汤类，因为嘌呤含量高。
总结：产后一周之内如果出现了明显的涨奶感觉，不建议喝汤，因为此时补充汤水过多会导致“堵奶”。可以采用多饮水的方法促进奶水增多是没有问题的。
如果涨奶感不明显，或者自己确实喜欢喝汤，喝了也没什么不舒服的，可以直接喝。不管怎样，最好不要喝油腻的汤！
二、产后3个月左右。
这时候也不推荐过度补汤水，因为**的需求大于婴儿的需要，乳管很容易“被撑胀”，而堵奶的几率比较高，此时如果还不能补充太多的汤水，就很容易出现堵奶的情况。
因此，在供需平衡之前，不建议过度补充汤水，正常喝淡汤， 最好还是以日常喝水为主。
三、供需平衡后。
经过**的供求平衡，如果哺乳姿势正确，喂养合理，**就不容易出现乳汁堵塞。除了因剧烈**引起的乳腺管损伤之外。
这个时候喝汤并不会导致堵塞奶，即使是堵塞了也不会导致堵奶，但是油腻的汤还是比较容易出现堵塞奶的情况。不过无论什么情况，都不建议过度补充汤水，一是硬喝，身体不舒服，二是只要身体水分足够，有效**足够，**产奶量就足够了，不需要多度补充汤水。
补汤水在供需平衡后就不会出现堵奶的情况，而且油腻汤容易出现堵塞奶的情况。
四、乳腺炎期间。
患有乳腺炎的时候要多喝水，不能喝汤。**炎期间要多喝水来“冲淡”乳汁，这个时候不能喝带油的汤，补脂肉和豆类食物其实也足够。女性患有乳腺炎时最好不要喝汤。
五、喝太多汤水会导致奶量减少。
这是不是和经常听到的说法不一样，但是补充太多汤水确实会影响到乳汁分泌。因为喝水太多身体就会分泌一种抗利尿素，导致排尿过多，反而影响乳汁分泌。
哺乳期间要均衡饮食，适当补液，不要让妈妈觉得口渴就可以了，具体喝多少取决于身体的感受，既不会感到口渴，也不会觉得喝水喝到身体不舒服。
