孕妇在分娩的时候需要做大量的准备，只有胎儿和孕妇各方面的情况都正常，才能够顺利的分娩，而在分娩的时候需要孕妇打开宫口，胎儿才可以顺利的从子宫里出来，但是也有不少的孕妇，因为生孩子比较紧张，或者是自身的生理原因，宫口开的就比较慢，从而导致生产困难，所以说孕妈在开宫口的时候，除了要放松心情，这里有五个小方法，或许可以帮助准妈妈加快开宫口，不妨一看。
快速开宫口的五个方法
对于初产妇来说，开宫口是一个漫长难熬的过程，如若开宫口的速度较慢，可以尝试通过以下方法帮助加快开宫口的速度：
1、**
孕妇在分娩的时候，可能由于情绪比较紧张，所以全身的肌肉就会处于紧绷的状态，导致子宫口也特别难打开，在这个时候不妨找一些专业的人士来给孕妇所谓的**一下，**相应的穴位可以帮助孕妇的子宫口快速的打开减少，减轻痛苦。
2、喝蜂蜜水
孕妇在分娩之前可以适当的喝一些蜂蜜水，这是因为蜂蜜水可以为孕妈的身体补充能量，而且对子宫口打开也是非常有好处的，可以让孕妈分娩的过程比较顺利一点，缩短分娩的过程，减轻痛苦。
3、活动身体
在医院的时候，经常会看到一些产妇在生产时前后，在楼道里或者是产房里走来走去，其实适当的运动是可以帮助宫口打开，而且这样的话也会使胎儿的位置稍微的下降一点。对孕妈的生产是非常有帮助的，但是运动的时候一定要适度，以免发生意外。
4、催产素
有很多孕妈在生产的时候，往往已经有阵痛的感觉了，但是宫口却迟迟打不开，这会让孕妇感到十分的痛苦，其实这个时候可以试着打一针催产针，这是因为催产针里面含有的成分可以改变孕妇宫缩的状况，对于开宫口来说，也会起到一定的帮助作用。
5、**搓**
别害羞，在临产时你自己不动手，医生会比你更大力！使劲地捏准妈的**，****有助加强宫缩，令宫口开得更快，但力度一定要足够。
开宫口的时间与个人体质也有关系，建议开宫口时准妈妈不要过于紧张，放松肌肉，保存体力，有助于顺利分娩。
开宫口时注意事项
产妇在顺产过程中到了宫口已开的时候，也就意味着产程即将开始，随着宫口逐渐开大，产妇的疼痛程度很厉害，这时丈夫的护理很重要，一般都是心理安慰的多一些，在开宫口过程中一定不能够到厕所去上厕所，除此之外还要注意以下几点：
1、密切注意宫口开全的速度
在医生给产妇滴注了缩宫素之后产妇开宫口速度明显提高，在一波又一波的阵痛过程中，产妇的宫颈口逐渐开大，因为每个人身体素质都不同，所以宫口开大的速度也不一样，医生每隔一段时间就会来检查一次宫口开大了多少，家属应当时刻关注医生的检查结果，密切注意宫口开全的速度。
2、开宫口时的心理安慰
在医生给产妇滴注缩宫素后，阵痛就回加剧，而且阵痛的间隔时间会缩短，而阵痛的时间就会延长，这时产妇的疼痛程度十分剧烈，在这个时候千万不能**产妇的情绪，因为这个时候的产妇是非常无助的，家属和陪产人员应当对产妇进行心理安慰，以保证产妇面对极度疼痛时的信心，这样做能够加快宫口开全的速度，减少产妇的痛苦。
多数妈妈们在即将分娩时都会很紧张、很害怕，但其实这会影响生产过程的，因为无论是准妈咪的身体情况，还是准妈咪的精神心理，都对开宫口有一定影响，所以即将生产的产妇们一定要保持平常心，要知道现在的医学这么发达，顺产的几率非常大，即使退一万步不能够顺产，剖腹产也是很安全的，所以不要有太多的担心了。
