原标题：《三十而已》背后：“孕期焦虑”到底困扰着多少妈妈？
最近两部大火剧相继在各大平台热播，一部是《二十不惑》，另一部则是《三十而已做丰胸手术》。比起20岁小年轻的青葱岁月，似乎还是三十岁的真实世界更能引起大家的共鸣：网友们纷纷感叹，做女人不易。
而剧中由毛晓彤饰演的钟晓芹这一角色，更是在前段时间引爆了舆论热点。
每天都有无数网友为钟晓芹的婚姻“打抱不平”。
说起来，钟晓芹和陈屿的性格虽大相径庭，但在婚后的一段时间里也还是维持着相对和谐的关系，就像普通的小夫妻一样，有苦涩也有甜蜜。
可得知钟晓芹意外怀孕后，陈屿的种种表现却点燃了网友们的怒火。
首先当钟晓芹把孕检报告拍在桌子上时，他并没有表现出欲为人父的丝毫喜悦，而是吞吞吐吐，话里话外表现出不想要这个孩子。
其次第二天去医院检查时，面对护士提醒到的手术风险，他却只是关心手术当天能否顺利进行。
当时钟晓芹望着丈夫的那一幕，让网友们也都跟着一起心寒。
而随着剧情的深入，陈屿又做出了一系列让人无法原谅的举动。
钟晓芹不忍打掉孩子却意外遭遇意外胎停。陈屿却一脸庆幸，立刻带着妻子去做清宫手术。
妻子在家疗养，他嘴上说着请假照顾妻子，却连一丝一毫的耐心都不愿意分给她。
自己养的鱼意外死亡，他以此为借口与妻子大吵特吵，甚至用脚踢妻子养的猫来泄愤。
钟晓芹追出去，看到丈夫亲手埋葬着他自己心爱的鱼，内心五味杂陈。
他们爱情的结晶，甚至比不上区区一条鱼。
她在那一刻也**看清了与自己朝夕相处的丈夫：通过一次怀孕打破了婚姻和谐的幻影，既幸运又不幸。
心理学家说过：
人只有在涉及自身利益时才会做出最真实的举动。
一次怀孕，足以鉴别一场婚姻;这也让很多没有安全感的妈妈都陷入了“孕期焦虑”的烦恼中。
01
宝爸的无条件支持
是孕妈安全感的来源
还记得我曾在某处看到过一条提问：
问题中的丈夫“委屈”地控诉着妻子的种种不好，表达着自己的忍无可忍。
可翻开问题仔细阅读，却发现他口中“十恶不赦”的妻子，不过是一个因为怀孕而身心脆弱敏感的女人。
怀孕期间胃口差、体力差、激素水平不稳定;
8个月身孕，白天上班，晚上操心家务，丈夫只看到她的「任性」;
在一起8年，丈夫竟然在深夜辗转反侧，考虑和她离婚。
一场怀孕无限放大了婚姻之中的不和谐之处，这位丈夫显然把妻子当做了与他作对的累赘。
连包容都没有的婚姻，何谈爱意？
当然，我们不能以偏概全地对所有家有孕妻的丈夫抱有偏见。有人在怀孕期间寒心，也自然有人被温柔保护。
去年某地区地震时的视频画面曝光，其中一副画面格外引人注目。在地震发生的一瞬间，丈夫一把拉过怀孕妻子抱入怀中，温柔地安抚着妻子，两人紧紧相拥。
在那样的危机时刻，人的第一想法往往都是立即逃生。可这位先生明白妻子有孕在身，也许无法自救，就无畏地选择陪伴妻子，不顾危险的来临。这种下意识的反应，最能暴露出一个人真实的内心。
都说爱是深入骨血的，爱一个人，就会为对ta负责，无论何时都不会改变。
02
幸福的婚姻
需要用心呵护
张杰和谢娜，一直被网友们称为娱乐圈内的模范夫妻。如今二人已经有了自己的双胞胎女儿，生活幸福美满。
但谢娜至今还常常说起自己怀孕期间张杰对她的悉心照顾，每每提及都不免热泪盈眶。
他会为妻子准备缓解孕吐的饼干：
会在睡前为妻子讲故事哄她睡觉：
工作再忙也要抽出时间陪她，出行时必须寸步不离。
谢娜常常说，她这辈子最幸运的事就是遇到了张杰，每每提到丈夫都会像小姑娘一般面红耳赤。被宠成这样，大概就是一个女人最幸福的样子了。
03
做好准备，
方能无惧无畏
女人从孕期到产后的一整段时间内都需要丈夫和家人的悉心照料;但即便是拥有了丈夫们的耐心呵护人工助孕后下面老出水 没有白带，孕期仍旧是准妈妈们最难熬过的一个时期。
孕期的生理反应，体重控制，情绪波动……这些都是孕妈们需要克服的问题，有不少孕妈正深深体验着“孕期焦虑”。
在这里，也想给孕妈们分享一些孕期需知：
1）及时产检：尤其是重要的项目更加不容小觑。
孕早期：B超确认孕囊是否宫内（6-8周）;NT（最晚13周要做）
孕中期：20周前唐筛或无创二选一;20-24周不能错过大排畸;OGTT（糖耐）在28周前做即可，实在担心，OGTT跳过就当自己是妊娠糖尿病来管理饮食、运动
孕晚期：孕36周左右的B超及综合评估，以帮助晚期临床决策（如确定分娩方式等），这一次一定要按期产检。
如果小结是一切正常，胎心监护和胎动都好，有条件的也可以在家里监测胎心和胎动，之后不一定每周都要去产检。
2）控制体重：这点一定要注意，过重的体重很容易带来孕期糖尿病，三高，胎儿过大，生产困难等一系列问题，对胎儿和孕妇都有害处。
3）预防妊娠纹：可以选择涂抹一些外用产品。
4）注意适当运动：切记在医生的指导下进行。
产后的0-3个月是妈妈们身体恢复至关重要的时期。在此期间一定要做好产后修复工作，规避产后后遗症的风险。
怀孕对于女性来说是一件非常辛苦的事情，不仅要忍受各种各样的妊娠反应，而且心理上也会承受很大的压力，所以在这段时间里，老公们也要担起照料的责任，让她们安稳的度过孕期。
日常生活中：一日三餐需要悉心照顾，运动遛弯需要时刻陪同，及时关注产妇情绪的变化……
身体检查：尽可能陪伴每一次产检，动手做产检记录，注意血压检测，制定体重腹围监控表……
有人说：
“做母亲最大的快乐，莫过于看到一个携带着自己基因的生命诞生，他的诞生，让妈妈们的爱有了倾注的方向，更是她们生命的延续。”
每一个生命的诞生都是上天的赐予， 每一位母亲都是传递美好的天使。愿时光温柔以待每一位天使，愿你们的翘首以盼都能得到最响亮的回应。
