（1）产妇可在厨房准备一个多层架子或柜子，找到一个高度适宜层，把经常使用的喂奶用具放在里面，以产妇伸手可及为度。如果在厨房中放一把椅子就更是聪明之举，可使产妇做家务时不用久站，利于子宫复位。
（2）为宝宝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高，避免产妇经常得弯下腰才能抱起或往下放宝宝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要适宜，以方便产妇照料宝宝为度。
（3）刚出生的宝宝需要经常洗澡，尤其是天热时。可把宝宝的洗澡浴盆放在高度适宜的茶几上或换尿布的台子上，旁边放上一把小凳子。这样，就可使产妇舒服地采取坐姿给宝宝洗澡，避免久蹲久站。
（4）产妇清理房间地板时应选用长柄扫帚、拖把和簸箕，以腰不会很快产生酸痛感为宜。每次清理时间不要过长，尤其是产后 3 个月内。
（5）给宝宝喂奶时注意采取正确姿势，坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的即可。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。把宝宝放在腿上，让其头枕着妈妈的胳膊，妈妈可舒服地用手臂托着宝宝的后背，让其脸和胸靠近妈妈，下颌紧贴着**。
试管婴儿囊胚培养
