产妇在分娩后的 2 ～ 3 天，**会逐渐开始充血、发胀，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现胀奶。当出现胀奶现象，引发**胀痛时「科普」，可以采取以下措施缓解疼痛。
产后及时哺乳：产妇应在产后 30分钟内尽早喂奶。
采取正确的哺乳姿势：这样既能使孩子吃到更多的奶水，又解决了**胀痛的问题。
****：洗净双手后握住整个**，均匀用力、从**四周向**方向**挤压，帮助乳汁排出，减轻**胀痛。
尽量排空**：哺乳时要尽量排空美国试管婴儿资讯**，如果孩子吃不了，多余的奶一定要用吸奶器吸净，避免**储奶过多。
服用中药粥：取蒲公英 60 克、金银花 30 克先煎汤 价格，再下粳米 100 ～ 150克在汤中熬成粥，不拘时喝。
