孕期可以吃辣椒吗，孕妇吃辣会上火便秘?自从知道怀孕以后，很多人就感觉自己跟揣了个地雷似的，什么都不敢做，什么都不敢吃，上网一查，更是连怎么睡都不知道了，所以过得非常辛苦。
其实，有些说法是真实的，而有些说法则是谣言，没有依据的。今天小编就给大家盘点一下有关怀孕说法的3个谣言，孕妈别再傻傻相信了。
1 怀孕以后要左侧睡，这样子才能更好地供血供氧。这个说法是半对半错，的确，左侧睡的话会更加好，但是如果让你十个月每一天都保持同一种睡姿，你能坚持得住吗?小编试过，非常难受，所以，只需要在胎儿长大以后，大概六七个月以后再左侧睡就可以，其他时候想怎么睡怎么睡，就是来回翻着睡都没问题，毕竟，妈妈舒服了，宝宝才会更加舒服。
2 怀孕不能吃榴莲，会不好生孩子。
对于不能吃榴莲这个说法已经流行了很多年了，并且很多人都相信这个说法，真的一点也不吃。其实，吃榴莲和难生产一点关系也没有，可能有些人吃多了榴莲，最后果然折腾了很久才把孩子生出来，其实只不过是因为吃多了榴莲，造成胎儿体形过大而已，二者没有直接关系。所以，怀孕的时候榴莲也是可以适当吃一点的。
3 怀孕不能吃辣椒，会上火。其实就算没有怀孕，不吃辣椒也有可能上火，所以吃辣椒和上火也没有必然联系，像怀孕的时候吃辣椒会便秘则更没有依据了。相反，适当的吃一些辣椒，孕妇的口味会更好一些，并且辣椒还有一定的杀毒作用，是很好的。所以，在怀孕的时候，想吃就吃，只是不要天天吃，顿顿吃就可以了。现在，你知道有哪些说法不能信了吗?
怀孕不能吃辣椒，会上火?
其实就算没有怀孕，不吃辣椒也有可能上火，所以吃辣椒和上火也没有必然联系，像怀孕的时候吃辣椒会便秘则更没有依据了。
相反，适当的吃一些辣椒，孕妇的口味会更好一些，并且辣椒还有一定的杀毒作用，是很好的。
所以，在怀孕的时候，想吃就吃，只是不要天天吃，顿顿吃就可以了。
其实，有些说法是真实的，而有些说法则是谣言，没有依据的。今天小编就给大家盘点一下有关怀孕说法的3个谣言，孕妈别再傻傻相信了。
1 怀孕以后要左侧睡，这样子才能更好地供血供氧。这个说法是半对半错，的确，左侧睡的话会更加好，但是如果让你十个月每一天都保持同一种睡姿，你能坚持得住吗?小编试过，非常难受，所以，只需要在胎儿长大以后，大概六七个月以后再左侧睡就可以，其他时候想怎么睡怎么睡，就是来回翻着睡都没问题，毕竟，妈妈舒服了，宝宝才会更加舒服。
2 怀孕不能吃榴莲，会不好生孩子。
对于不能吃榴莲这个说法已经流行了很多年了，并且很多人都相信这个说法，真的一点也不吃。其实，吃榴莲和难生产一点关系也没有，可能有些人吃多了榴莲，最后果然折腾了很久才把孩子生出来，其实只不过是因为吃多了榴莲，造成胎儿体形过大而已，二者没有直接关系。所以，怀孕的时候榴莲也是可以适当吃一点的。
3 怀孕不能吃辣椒，会上火。其实就算没有怀孕，不吃辣椒也有可能上火，所以吃辣椒和上火也没有必然联系，像怀孕的时候吃辣椒会便秘则更没有依据了。相反，适当的吃一些辣椒，孕妇的口味会更好一些，并且辣椒还有一定的杀毒作用，是很好的。所以，在怀孕的时候，想吃就吃，只是不要天天吃，顿顿吃就可以了。现在，你知道有哪些说法不能信了吗?
怀孕不能吃辣椒，会上火?
其实就算没有怀孕，不吃辣椒也有可能上火，所以吃辣椒和上火也没有必然联系，像怀孕的时候吃辣椒会便秘则更没有依据了。
相反，适当的吃一些辣椒，孕妇的口味会更好一些，并且辣椒还有一定的杀毒作用，是很好的。
所以，在怀孕的时候，想吃就吃，只是不要天天吃，顿顿吃就可以了。
