泡脚方，晚上泡脚为何能补气血？脚是阴血的本营，三条**都汇聚在此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，因此 ，保养好您的两脚尤为重要。下边我就和大伙儿共享一些有关热水泡脚方的专业知识。
晚上泡脚为何能补气血
气血两虚、血淤→手脚冰冷、舌色暗淡、脸上长斑、心血管发硬、烦闷、喘不过气→晚上泡脚---开水里放紅花(味辛，温性，归脾经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤;输通肾、肝、脾三条**。
热水泡脚的小技巧
春季热水泡脚，开阳举陷;
夏季热水泡脚，去湿气除热;
秋季热水泡脚，清肠排毒润肺止咳;
冬季热水泡脚泡脚方，丹田温暖。
水里放艾草叶：能祛虚热、寒火，预防小儿感冒，润肺止咳祛寒。水里加盐→治疗便秘,还能够缓解疲劳，促进睡眠。
水里放醋：治脚臭→去除臭脚、治疗脚气、推动血液循环系统、去除风湿病。
水里放姜片、茯苓、香薄荷→治脾胃虚弱→暖肠胃，去湿气邪。
水里放麻椒→除味去湿气、利气行水、扶持气血。
水里放赤芍、益母草颗粒、川芎→治痛经，经痛一般是寒性体质或气虚血瘀造成，赤芍除阴之气、祛腹疼、畅达气血;益母草颗粒去瘀生新，活血化瘀调理月经;川芎补气血活血化瘀、调理月经止疼，还能够使皮肤**白里透红，改进手脚冰冷的难题。
水里放炮姜→治风湿关节痛、畏冷怕凉→炮姜降逆止寒、重归通络。
水里放黄芩10克、透骨草10克、伸筋草10克、麻椒6克→减轻糖尿病患者(肾阴虚而致)→麻椒去湿气;黄芩补气血益气固;透骨草能够协助药品通过肌肤深层次身体，充分发挥药效。
热水泡脚四避讳
一忌刚用餐或空着肚子后热水泡脚。应餐后三十分钟。
二忌温度过高。应40-50度。
三忌時间太长。应20分上下，略微流汗既可。
四忌擅作主张，乱堆中药材。;热水泡脚忌讳：生理期或怀孕期女性;有流血病症的患者不能热水泡脚。
热水泡脚时
上身出汗少，下半身流汗→肾寒;
上半身发烫，下身出汗少→气血虚。
萝卜去脚臭
萝卜大半个，切割成片状，放到锅内，随后加适度的水，用烧火熬3分钟，再用慢火熬五分钟，接着倒进盆里，待减温适当后，不断泡脚，连洗多次就可以除去脚臭。
盐生姜水除脚臭
水里放适当盐和风定姜，加温至沸，不烫时泡脚，并手洗几分钟，不但除脚臭，脚还觉得轻轻松松，可缓解疲劳。
黄豆水治疗脚气
大豆150克，水占1kg，用文火约煮二十分钟，待温度能泡脚时用于热水泡脚，可以多泡一会儿。治脚气病实际效果极好，脚不蜕皮，并且肌肤滋养。一般连洗三四天就可以奏效。
无花果叶治疗脚气
泡脚方，取无花果叶风定，煮开十分钟上下，待温度适合时，泡洗患足十分钟，每日2次，一般三五天即愈。
白米醋治疗脚气
脚气病病人，可以用药棉浸白米醋涂痘患，消痒又除菌，有轻度蜕皮，涂一次可大半个月没犯，再次发生再涂。
苋菜治疗脚气
鲜韭莱250克清洗，切割成碎屑放到盆中，冲进沸水。等制冷到能下栏时，热水泡脚三十分钟，水流量应未过脚面，可另外用脚来搓揉。一个星期后再洗一次，实际效果非常好。
晚上泡脚为何能补气血
气血两虚、血淤→手脚冰冷、舌色暗淡、脸上长斑、心血管发硬、烦闷、喘不过气→晚上泡脚---开水里放紅花(味辛，温性，归脾经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤;输通肾、肝、脾三条**。
热水泡脚的小技巧
春季热水泡脚，开阳举陷;
夏季热水泡脚，去湿气除热;
秋季热水泡脚，清肠排毒润肺止咳;
冬季热水泡脚泡脚方，丹田温暖。
水里放艾草叶：能祛虚热、寒火，预防小儿感冒，润肺止咳祛寒。水里加盐→治疗便秘,还能够缓解疲劳，促进睡眠。
水里放醋：治脚臭→去除臭脚、治疗脚气、推动血液循环系统、去除风湿病。
水里放姜片、茯苓、香薄荷→治脾胃虚弱→暖肠胃，去湿气邪。
水里放麻椒→除味去湿气、利气行水、扶持气血。
水里放赤芍、益母草颗粒、川芎→治痛经，经痛一般是寒性体质或气虚血瘀造成，赤芍除阴之气、祛腹疼、畅达气血;益母草颗粒去瘀生新，活血化瘀调理月经;川芎补气血活血化瘀、调理月经止疼，还能够使皮肤**白里透红，改进手脚冰冷的难题。
水里放炮姜→治风湿关节痛、畏冷怕凉→炮姜降逆止寒、重归通络。
水里放黄芩10克、透骨草10克、伸筋草10克、麻椒6克→减轻糖尿病患者(肾阴虚而致)→麻椒去湿气;黄芩补气血益气固;透骨草能够协助药品通过肌肤深层次身体，充分发挥药效。
热水泡脚四避讳
一忌刚用餐或空着肚子后热水泡脚。应餐后三十分钟。
二忌温度过高。应40-50度。
三忌時间太长。应20分上下，略微流汗既可。
四忌擅作主张，乱堆中药材。;热水泡脚忌讳：生理期或怀孕期女性;有流血病症的患者不能热水泡脚。
热水泡脚时
上身出汗少，下半身流汗→肾寒;
上半身发烫，下身出汗少→气血虚。
萝卜去脚臭
萝卜大半个，切割成片状，放到锅内，随后加适度的水，用烧火熬3分钟，再用慢火熬五分钟，接着倒进盆里，待减温适当后，不断泡脚，连洗多次就可以除去脚臭。
盐生姜水除脚臭
水里放适当盐和风定姜，加温至沸，不烫时泡脚，并手洗几分钟，不但除脚臭，脚还觉得轻轻松松，可缓解疲劳。
黄豆水治疗脚气
大豆150克，水占1kg，用文火约煮二十分钟，待温度能泡脚时用于热水泡脚，可以多泡一会儿。治脚气病实际效果极好，脚不蜕皮，并且肌肤滋养。一般连洗三四天就可以奏效。
无花果叶治疗脚气
泡脚方，取无花果叶风定，煮开十分钟上下，待温度适合时，泡洗患足十分钟，每日2次，一般三五天即愈。
白米醋治疗脚气
脚气病病人，可以用药棉浸白米醋涂痘患，消痒又除菌，有轻度蜕皮，涂一次可大半个月没犯，再次发生再涂。
苋菜治疗脚气
鲜韭莱250克清洗，切割成碎屑放到盆中，冲进沸水。等制冷到能下栏时，热水泡脚三十分钟，水流量应未过脚面，可另外用脚来搓揉。一个星期后再洗一次，实际效果非常好。
