现在人貌似离开了电脑和智能手机就很难生存下来一样，所以很多时候很多人都喜欢呆着笔记本出去玩，玩的时候如果没有桌子就顺势的往腿上放了，但是专家提醒，笔记本放腿上导致不育千万不要再做这种严重危害心里健康的事情了。男性如果长期将笔记本电脑搁在腿上使用很可能会影响到他的生殖能力。主要原因是由于电脑发热会影响男性生殖区域的健康。
电脑放腿上影响精子质量
如果你觉得这是在危言耸听的话，你就错了，如果是男人电脑放在腿上很有可能会造成阳痿的，严重的甚至丧失生育能力，这**不是危言耸听。
手提电脑在工作的时候，其内部温度会上升到很高的程度。如果男性长时间把手提电脑放在腿上使用，它散发的热量将危及到男性的睾丸，造成精子数量和质量衰减。每天使用手提电脑几次，连续使用几年的中年和青年男子面临的威胁。
根据对现实中的实例研究表明，实验对象是29名身体健康的志愿者，年龄在21至35岁之间。谢恩金对他们在使用手提电脑之前和使用之后的睾丸温度进行了测量和比较，终于得出了上述结论。实验结果发现，即使没有打开手提电脑，而是仅仅把它放在并拢的大腿上，实验者的睾丸温度也平均上升了摄氏2.1度。当使用者打开手提电脑之后，他们的睾丸温度上升幅度更大，其中右侧的上升2.8度，左侧上升2.6度。说明了电脑的温度对人身体的影响是很大的。
有一家医学杂志曾报道说，一位50岁的男子把手提电脑放在大腿上连续使用了一个小时，结果把**烧伤了，尽管他穿着外裤和**。为了证明自己的观点，在实验中还使用了两种不同牌子的手提电脑，发现结果是相同的。
四类食物有助提高精子质量
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，是提高精子质量的食物当中的一种，它主要是提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7。5微克。
4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
以上就是提高精子质量的食物，男人要想提高生育能力，就可以多吃一些对精子有好处的食物。我们上面列举的这些都是生活中比较常见的，男性朋友们不妨多吃一些，尤其是正准备要孩子的家庭，就可以多吃，让精子质量更高，生活的宝宝也更加的可爱健康。
