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卵巢多囊怎么引起的(造成多囊卵巢的原因有什么)

弓爱东
弓爱东
发布于2021-05-16 14:52:37

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弓爱东答疑群

 作为女性特有的器官,卵巢综合征的病因很多,如内试管移植后双胎的征兆分泌紊乱、肥胖、高胰岛素血症、家族史、长期精神压抑等。


 多囊卵巢综合征是什么?


 多囊卵巢综合征是妇科常见病,常发生于女性青春期,表现为毛发增多、肥胖、月经紊乱、双侧卵巢出现囊状结构改变、不育。病因尚未完全明确,可能与雄性激素过多、神经内分泌系统紊乱、代谢紊乱及环境因素有关,也有学者认为多囊卵巢综合征有家族史。


 多囊性卵巢综合征都有哪些症状?


 经期异常,例如经期延长到一周以上,或少了,甚至不来月经;在不采取避孕措施的情况下,正常性生活一年以上而不怀孕;也有的女性面部痘痘反复复复,难以治愈;有的则表现为**过多,腋毛过厚,头发反而稀少,肥胖等症状。


 多囊性卵巢综合征怎么治疗?


 对PCOS的治疗主要有调理月经,减少雄性激素,纠正代谢异常等。主要以改变生活方式,减轻体重,服药为主。


 PCOS可导致月经不正常,甚至闭经,可能影响生育,而且随着年龄的增长还会增加患肿瘤的风险。对需要妊娠的妇女,可采用促排卵疗法,或手术治疗,以增加妊娠机会,多数患者可正常生育,不会影响健康和生命。


 多囊性卵巢综合症患者,每天怎么调理?


 根据病因进行调理,通过改变饮食习惯,规律作息,加强锻炼,心理疏导等多方面进行调理。


 一是在饮食方面的调理。


 PCOS患者大多有肥胖症状,因此要控制自己的饮食,少吃高糖分食品,避免血糖过高。如食用此类食物,可多吃粗粮,与脂肪、蛋白质类食物搭配食用,可有效避免血糖过高。升糖快的食物有米饭,馒头,稀饭类。


 减少食用肉类、奶油类、油炸类食品,多吃鱼、植物蛋白、豆类、坚果类食品,辛辣**性食物和冷饮也要少吃。


 二是锻炼的调理。


 在控制饮食的同时,还要锻炼,要选择有氧运动,而不是剧烈运动。锻炼强度达到有氧运动时的心率。如不能保证每周每天都锻炼,至少也要进行3-5次运动,每次运动可由30分钟逐渐延长,运动强度也可逐步提高。


 三是情绪方面的调整。


 心情对于一个人的身体健康很重要,放松心情,保持好的心态,所有的问题都能得到解决。生理上的情况也是如此,焦虑和抑郁更容易胰岛素抵抗,内分泌也因不良情绪而紊乱。因此,心理疏导非常重要,保持乐观的心态可以事半功倍。


 四是保证良好的睡眠质量。


 人们要吃要睡,睡眠不好,还会让身体的内分泌失调。正常正常的作息,对囊肿的治疗效果较好,因为长时间熬夜会打乱正常的内分泌,规律的作息可以调节内分泌,让不规则变成正常,这样可以由内而外调节身体。因此,多囊性病人要早睡早起,禁止熬夜。


 定期作息,合理饮食,心情舒畅,积极乐观,这些都是健康的保证。


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