移植鲜胚第九天移植鲜胚第九天今天和大家分享一下我移植九天的生活习惯，希望能帮助到大家。想知道取卵和移植过程可以看我前面的记录。
先说饮食，饮食上并没有特意的去吃，每天早上一杯蜂蜜水或者一瓶纯牛奶，两个鸡蛋，不然就是杂粮粥，蒸玉米，红薯，总之不吃油腻的。中午和晚上主食都是白米饭，菜主要就是吃高蛋白的泰国国内试管婴儿费用，清蒸虾，鱼汤，红烧鱼，豆制品。青菜必须都要吃。辛辣**生冷一定不要吃，水果从移植后我就没吃，因为最近天冷，偶尔吃草莓，我都会拿温水泡。特别是凉性的水果，例如梨子，芒果之类的，零食除了蜜饯，其他我都不吃，因为蜜饯我戒不掉。
再是行为上，我们医院针对多囊有一个群，里面护士说，移植后正常生活。无需长久卧床。除了移植当天和第二天我是基本躺在床上，第三天开始，每天都是8点半左右起床**，然后吃早饭。上午要么出去逛超市，小区里走走，要么在家做做手工，看一些搞笑的视频和电影。因为情绪非常影响胚胎着床，多看看搞笑电影，一个是开心点，还有一个就是不要去想结果。如果出去走，最好也是慢慢走，不要快走，也不要走太久，控制20分钟左右。下午我会再躺3个小时左右，然后起来走走。晚上睡觉我也没有顾及什么姿势，我这人喜欢侧睡，身体比较扭曲的那种，但是前面几天最好还是平躺最好。
最后说说思想上，说不去想结果谁都做不到，我因为移植后就和老公吵架生气，而且快走了很久。所以我一直觉得这次不会成功，我也和我老公这么想的。所以我比较没顾及睡觉姿势。行动上偶尔还有小跑一下，蹦哒两下的，但是今天早上刷牙突然一阵干呕，所以我测了一下，看到两条杠，真是开心。
祝所有姐妹们都能有好孕！
