1、宫冷偏寒不着床的养生**，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃两次。吃完第一次就见效果，不仅经痛好转且经色改观。2、月经干净之后泡脚，水要没过小腿，泡30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚健康，高温期没有泡脚。这招对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。3、月经干净后早晚吃阿胶养血，直到移植前。4、每天喝豆架和牛奶，吃4~5个红枣并喝红枣汤。5、坚持锻炼身体，跑步跳绳散步，放松心情。6、促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，适当的运动是可以的，但是不要过量。
