原标题：试管科普 | 试管前的哪些准备，可以提高成功率？
虽然很多人试管前准备在读了试管科普文章后，觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都是一样！
但其实试管婴儿并非所有患者都一样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。
除了结婚证与身份证，试管前都需要做哪些准备呢？
01、男女双方需要做什么检查？
首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方**情况。
针对卵巢功能的检查有：抽血基础激素及AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。
在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况，前期该调理的先调理。
需要特别注意以下三点：
-1-不要随意放弃检查项目
在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。
因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。
-2-携带以往检查结果
很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，但是以往的检查结果还是有一定的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。
可在就诊前准备好过去检查及治疗的资料。如：女性输卵管通畅性检查的报告，子宫输卵管碘油造影、B超下通液的报告、腹腔镜检查或开腹手术等的医院证明。
-3-注意检查时间百科
基础性激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。肝肾功能检查需要早上空腹检查。基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。子宫超声检查需要在月经的第2-7天进行。
在**分析之前的需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更高。
02、如何调整作息与生活习惯？
上海助孕在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。
合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。 女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、**紧身衣裤。 建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。03、日常饮食需要注意些什么？
做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，为您提供一般饮食参考：
以蛋补卵：吃鸡蛋，一般都是认为人体对鸡蛋的养分吸收每天不超过两个，不过在促排期间超量吃半个月的鸡蛋是不会中毒的。为保存鸡蛋的营养成分，最佳的处理方法是水煮蛋，而吸收最好的处理方法是水蒸蛋。如果觉得吃腻了，换种别的方法处理也是可以的。建议每餐1~2个，每天3个到6吧。
海参：海参含有大量胶原和微量元素，每天50~100g条可以明显改善卵子的弹性，提高卵子质量。建议红烧或与鸡汤一起烹饪。
花胶：花胶是鱼鳔的干品，一般泡水后烹饪，但是块型的胶原蛋白在体内吸收效果不佳，因此建议在烹饪过程中尽量让其完全溶解，如此在品尝时更易入口和容易吸收。不过干品没有鲜品功效高，能食用新鲜的海鱼鱼泡，效果更好，建议每天食用干品100g，鲜品200g，与鸡汤海参同烹。
鲜虾：活虾性价比最高，每天500g到1000g新鲜海虾，可以很大程度改善卵子质量。保存养分最好的烹饪方式是蒸，也可以白灼、葱爆或者做成肉糜。每餐200到300g，结合多种烹饪方法，相信入口也不会令人厌腻。
活海鱼：以上提到的都是以新鲜食品为上乘，海鱼也不例外，这是因为鲜活食品可以最大限度保证多种营养物质没有被降解。一般以性味平和的鱼类为主。清蒸或做成鱼汤都是不错的烹饪方式。建议每天一条，重约500g的就可以了。
牛奶：每天1000ml的鲜奶是必须的，这种补充方式直接简便有效。厌腻时，换成酸奶改改口味。
新鲜时蔬，每天保证500g~1000g，以汆水后调味最好，尽量选择有机认证的或无公害的。
新鲜瓜果，每天500~1000g新鲜的季节性水果，为卵子成长补充微量元素，提高卵子质量。
总之以各种食材做成的汤汁状食物为主，入口快，不易厌腻，易吸收。此外，每天补充适量的粗粮也是必须的。但尽量不要食用补气活血之类药材类食品。
饮食调整在助孕过程中是非常重要的辅助方法，特别是在促排卵启动后，卵泡快熟生长的约半月的时间。一般在这个时间段在食物上花费的成本可能要占促排药物成本的三分之一到二分之一，却是构成优质质量卵子的基本，是提高妊娠率的保障。
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