很多妈妈在抱怨自己家的宝宝不喜欢吃肉，担心营养跟不上。但是，你有没有想过，孩子不吃肉可能是你的方法不对!
这几招让宝宝爱上吃肉
1.鱼目混珠
就算是再挑食的宝宝，也总有一两样喜欢的食材(如果没有，那是你尝试的还不够)。你可以把宝宝喜欢的食材跟肉做在一起，让宝宝察觉不出肉的存着，“偷偷”把肉吃下去。
2.香气更足
给宝宝吃的肉类食物要去腥，你可以用柠檬稍微腌制一下，或者用一些自带调味属性的食材，如西红柿，也可以盖住宝宝不爱的味道。
3.多样吃法
试过了以上方法，宝宝还是不买账怎么办?那就把肉做成细腻的肉松，拌在汤羹中。
4.颜值满分
好看的东西大家都喜欢，食物也不例外，把辅食做成宝宝喜欢的样子，能引起他的注意力。还有餐具的“颜值”也很重要，一个可爱的餐盘，也能让宝宝爱上吃饭。
会买会挑也是关键
猪肉：优先选择猪里脊或者后腿肉，这些部分肥肉、腱皮较少的部位。
鸡肉：推荐鸡腿肉和鸡胸肉，这部分蛋白质含量高、脂肪少。
牛肉：含有丰富的蛋白质和铁，营养更丰富，肉质紧实有嚼劲。
羊肉：腥味过大，不推荐。(北方除外)
鱼肉虾肉：鱼虾优质蛋白质含量更高，肉质也更细软，易咀嚼。妈妈可选择刺少、易处理的鱼类，如鳕鱼、三文鱼等
1~2岁宝宝的吃肉食谱：西红柿茄子肉末拌面
食材：西红柿半个、茄子40克、猪里脊30克、宝宝面适量
制作方法：
1.西红柿、茄子去皮茄丁备用。
2.里脊肉洗净煮熟，切成肉末。
3.将面条煮熟后捞出，过凉开水，沥干水备用。
4.锅中入油，先炒茄子丁，炒至熟软后加入西红柿和肉末。
5.再加入少量清水，接着炒至汤汁粘稠。
6.将炒好的汤汁浇倒在煮好的营养面上，搅拌均匀即可。
豆腐炖牛肉
食材：牛肉90克、嫩豆腐1块、生姜2片、芹菜2小根、植物油适量、淀粉少许
做法：
1.将牛肉去腱皮、洗净，切成小块，放入料理杯内打成碎末。
2.在牛肉碎末里加入适量淀粉，放置备用。
3.将豆腐切成小片状待用。
4.在锅中倒入适量油，待锅热后，爆香生姜。
5.将豆腐小心地放入锅中，适当煎一下，直至金黄色。
6.在煎好的豆腐中加入适量清水，煮十分钟左右。
7.最后放入牛肉末搅拌均匀，煮至沸腾后，拌入香菜即可。
自制宝宝午餐肉
食材：猪肉150克、鸡蛋2个、面粉15克、玉米淀粉20克广州市贫困家庭申请免费试管、菠菜叶10克、食用油适量
做法：
1.猪肉切小块，放入料理杯中打成泥备用。
2.菠菜洗净、切碎备用。
3.将蛋清和蛋黄分离，分别装碗留用。
4.将淀粉和面粉先后加入蛋清液中，搅拌均匀。
5.将肉泥、菠菜碎叶倒入面糊中，继续搅拌均匀。
6.在肉泥中滴入适量食用油，沿同一方向一直搅拌至肉泥发粘。
7.蒸碗中刷一层食用油，将肉泥倒入容器中，刮平表面。
8.封一层保鲜膜，放入沸水锅中蒸20分钟。
9.打开锅盖，揭开保鲜膜，刷上蛋黄液，继续盖上保鲜膜，大火蒸5分钟至蛋黄液凝固。
10.取出放凉后切条，或切成薄厚适中的片即可。
