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南昌有几家医院可以做试管婴-提高宝宝的双腿力量,让宝宝8个月就能自己扶着站起的秘密

弓爱东
弓爱东
发布于2021-09-19 15:42:18

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你知道吗?很多宝宝的第一次站立,都发生在宝宝的婴儿床上,宝宝悄悄扶着小床的围栏站起来啦。这一站,不仅让他窥见了更高处的风景,更体现了宝宝的肌肉控制能力的发展。扶站是宝宝试管婴儿怎么回事在独自站立必经的过程,而要更好地扶站,就需要先锻炼好肌肉。



能扶物站立体现了宝宝的肌肉控制能力

宝宝经历过翻滚、独坐和爬行等大运动,身体的肌肉得到了锻炼,上下肢的协调能力也进一步增强。在扶物站立时,宝宝能够抓稳物体保持站立姿势,正是手臂,腰腹和腿部肌肉力量互相协调的结果,体现了宝宝的肌肉控制能力。宝宝要用肌肉的力量来控制姿势,这是今后很多运动技能发展的根本条件。

扶站阶段,需要加强哪些部位的肌肉力量?

在宝宝独自站立之前,一定要经过扶站的阶段。通过扶站,宝宝的骨骼与肌肉都得到了加强,能够给予骨骼更好的支撑作用,帮助脊柱形成良好的屈曲。而过早独站容易引起脊柱过度屈曲。

扶着物体站立的行为,扶着将锻炼到宝宝的手部肌肉,腿部肌肉则为宝宝站立提供支撑力。此外,宝宝还会运用腰腹肌肉的力量保持平衡。因此在扶站阶段,需要加强手臂,腰腹和腿部的肌肉力量,这将有利于宝宝从扶站过度到独立站立。

三个增强肌肉力量的小游戏,帮助宝宝扶物站立

站立是一个需要协调控制自己的身体的非常复杂的大动作,一些游戏在加强局部肌肉的同时,还可以提升宝宝的平衡能力,使宝宝获得更大的乐趣。

1、“拔河小勇士”游戏,锻炼宝宝手部肌肉

宝宝的肌肉力量由上至下逐渐发展,帮助宝宝扶物站立,可以先从加强手部力量开始。妈妈不妨邀请爸爸加入这项互动游戏。准备好一块干净的毛巾,三人一起坐在费雪智慧花园欢乐字母双面地垫上玩拔河游戏。

妈妈可以先一紧一松地拉拉毛巾,让宝宝感受毛巾拉动的力量,接着鼓励宝宝双手抓着毛巾朝自己拉动。宝宝坐在爸爸的怀里,既能辅助宝宝正确发力,也能防止他向后倒。在反复的拔河练习中,加强手部肌肉力量,有助他扶站时保持平衡。

2、“骑着小车去旅行”游戏,一个游戏练腿也强化腰腹力量

宝宝能扶着物体站起来,不仅手部要有力,腰腹和下肢也需要有力。骑着小车去旅南昌有几家医院可以做试管婴行的游戏,可以同时强化腰腹和腿部的力量。

选择在宝宝小睡醒来的愉悦时刻,让宝宝仰卧在费雪智慧花园欢乐字母双面地垫上,妈妈两手轻轻抓住宝宝的双脚,但别握太紧,给足底适当的压力,引导宝宝像蹬自行车一样进行腿部蹬踏,注视着宝宝的眼睛,微笑对他说:“宝宝骑上小车车去旅行喽!”,重复这样的腿部练习,能够增强宝宝腿部肌肉的发育。将宝宝的小脚提起来,保持倾斜角度,用手掌给宝宝小脚压力,引导宝宝向上蹬踏,可以强化宝宝的腰腹力量。

3、趣味站立游戏,提升扶站能力

在宝宝扶站时,用一些玩具来转移宝宝注意力,可以让宝宝自觉运用肌肉,不知不觉完成扶站。比如宝宝坐着开始玩的费雪小狗皮皮学习桌,现在把小腿安起来,就可以让宝宝进入站立学习模式。宝宝熟悉的游戏,给宝宝带来熟悉的安全感,不自觉延长了站立的时间,提升扶站的技能。

每一次站起来对宝宝来说都是一次勇敢的尝试,得到表扬的喜悦也能让宝宝爱上肌肉练习,在快乐的锻炼中提升自己扶物站立的能力。妈妈切记,宝宝每次进行扶物站立的时间不宜过久,一定要劳逸结合哦。

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