选料一：需要用到的食材有：红豆适量、红枣5颗、花生适量、红米适量、红糖适量
步骤：①、事先将红豆、红枣、花生以及红米用清水侵泡一个小时(一起放入水中侵泡，无需分开); ②、将红枣洗净，切开两半去核; ③、将泡好的红豆、红枣、花生以及红米倒入电饭锅中，加入适量清水，按下“煮粥”键即可; ④、关火前加入红糖直到融化即可。
选料二：需要用到的食材有：红豆适量、花生适量、紫米(或者黑米)适量、红枣7颗。
步骤：①、将所有材料洗净，然后将红豆和紫米放入清水侵泡，侵泡时间为3小时; ②、侵泡3小时后将所有材料倒入锅中加水; ③、大火烧开后转中小火慢煮50分钟左右即可。
选料三：需要用到的食材有：红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米。
步骤：①、将红豆和紫米提前用清水侵泡一夜，若来不及也需提前侵泡2个小时; ②、将红豆和紫米倒入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火慢熬1小时; ③、将洗干净的大米、小米试管婴儿童梦无忧网、红枣、核桃以及花生放入锅中，烧开后再用小火慢熬一小时;④茂名试管医院、最后加入适量的红糖即可。
