经历各种检查、促排、卵泡监测、取卵后，好不容易等来了移植，胚胎移植后的注意事项虽然已有医嘱，但很多准爸妈还是在细节方面放心不下，移植后究竟该怎么休养？下面为您做详细解答。
注意休息，别卧床不起
试管婴儿胚胎移植后需要一直卧床休息吗？正确的回答是“否”。研究表明，试管婴儿成功与否，与患者子宫内膜的容受性、胚胎的质量、移植技术等有关，而与胚胎移植后是否卧床无相关性。
很多人担心移植后胚胎会“掉出来”，于是一直卧床到验孕那天，但长期卧床会打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。
并且长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。
所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。
至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。
注意异况，别草木皆兵
对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后最常见的异况是：
- 1-移植后出血
移植后出血是比较常见的症状。也应区别对待。
常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院就诊。
如果是宫腔内出血，不必紧张。出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定会**。少量出血时应与你的主治医生沟通，咨询，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功，即便是出血，一般也不会超过月经量。
临近查血HCG日时的出血，可能与未成功月经提前来潮有关。但仍建议按时检查血的HCG，避免漏诊宫外孕及其它异常情况。
- 2 -移植后腹痛
腹部的不适，有真假两说。假者，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措。可暂观察。“肚子里”的器官不只子宫、卵巢、输卵管，还有它的邻居。比如前有膀胱，后有直肠，左右周围还有小肠与结肠。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看医生了。
真者，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。另外，阑尾也算是子宫的近邻，应重视急慢性阑尾炎引起的腹痛。
移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。
- 3 -移植后腹胀胸闷
移植后腹胀多与应用孕酮类药物，过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。
应警惕出现卵巢过度**综合症（OHSS）。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状，如逐渐加重，应立即去医院就诊。
- 4 -关于**炎
接受大量雌激素治疗的患者，会引起**内糖源增加，酸度增高，局部细胞免疫力下降，适合假丝酵母菌也就是念珠菌的繁殖，引起炎症。如有不适，应去医院化验检查，必要时选择对胎儿无害的唑类**用药进行治疗。
持平常心，吃家常饭
在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。
轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。
2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：
- 1 -多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。
- 2 -常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。
- 3 -保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。
- 4 -戒烟禁酒
为了达到以上要求，将以上有益食材，有机搭配，煎炒烹炸，花样翻新绥化试管婴儿，精工细作，无论是对我的患者还是对她的家人来说，都是一件很有意思的事，总比天天琢磨“成”与“不成”要好很多。
谨遵医嘱，别瞎折腾
- 1 -关于遵医嘱
胚胎移植后的患者，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情、复诊时间。应谨记遵守。不要与别人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。
- 2 -关于其他用药
经常被询问移植前后的用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。
如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。
总之，移植后能否用药，重点在于是否“需要”。另外还需“把好两关”。
医生把好第一关：任何药物的应用均在医生的指导下服用。开药时先给医生说明，不妨打个提前量，说我已怀孕或我在“做试管婴儿”，让医生有所顾及。谓：少一句不如多一句。
自己把好第二关：服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。医生不可能了解所有的药物，如有以上字样，应提醒医生是否能用。
