生精片有用吗？吃生精片要注意什么？

生精片有用吗？生精片对男性不育有一定帮助，因为生精片补精益肾，滋阴壮阳，用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精等症状。
 
1、注重饮食：如果可能，尽量在家里自己煮饭吃，或者选择干净卫生、少油少盐的餐厅。
 
2、注意作息：因为不良作息致使免疫力低下、肾阳虚、内分泌失衡等症状，有可能导致精子数量过少、活动力弱，进而导致不育。尽量改掉长期熬夜的坏习惯，规律自己的生活作息。
 
3、保持运动：坚持锻炼身体，增加身体素质体质，增强身体机能，提高免疫功能的同时，还能改善“睾丸环境”，**精子更健康生成，保证精子质量。
 
4、减少压力：生活和工作压力比较重，易产生紧张情绪，这也可能导致内分泌功能失调，影响到精子质量。尽可能在休息时间，通过运动、听音乐、旅游等方式自我调适，让心情放松下来，将更有利于精子活力的增强。
 
生精片有用吗？生精片是口服药物，一次4片，一日3次。尽量选择吃30天左右，而且还要注意多喝排骨汤。如果想要提高精子含量的话，还可多吃点含蛋白高的食物。
 
生精片有用吗？生精片对治疗男性不育病症方面作出极大的努力，想要备孕要宝宝的话，则需要养成良好的饮食习惯、作息时间和生活习惯，戒烟戒酒，适当运动，为了让自己的身体达到一个最佳状态，为受孕最足准备。