五红汤和四红汤是日常生活中比较常用的养生汤，但很多人对于这两种汤不是很了解，甚至会混为一谈。但其实五红汤和四红汤在功效方面是有一定区别的。那么，四红汤和五红汤的功效有哪些区别呢？
五红汤的主要功效
1、补气养血：五红汤补气养血效果最明显。五红汤中所含的红枣、花生、红豆、红糖能健脾补气血，逐渐恢复正气，提高机体免疫力，有助于改善贫血的问题。
2、健脾暖胃：五红汤味甘性温，加红糖一起熬汤，有补气血、健脾暖胃、中止痛的功效，特别适合脾胃虚弱、胃寒的人群。
3、美容养颜：五红汤还具有较强的美容养颜功效，女性适当的喝一些可以改善面色蜡黄、雀斑等症状。
4、减少化疗的副作用：五红汤包含五种食物，都有健脾生血的作用。单独使用有效，五味合在一起，可以增加补血效果，增加白细胞。适合化疗患者食用，可减少化疗的副作用。如果化疗后出现脾虚、气虚，还可以加入黄芪煮水喝，补气。
四红汤的主要功效
1、调经止痛：很多女性天生怕冷，或者在生活中不注意饮食，导致来月经时有非常强烈的痛经感。而四红汤可以帮助女性活血化瘀，排除体内毒素和血块，从而缓解腹痛的感觉，快速排出体内经血。
2、使皮肤滋润：四红汤可以让血液流动更顺畅，对于手脚冰凉的女性也能起到非常好的作用。它能改善皮肤的状况，使皮肤红润光滑，使皮肤衰老得更慢，使人看起来更年轻;
3、让人精力充沛：很多人因为白天太忙太累，晚上容易失眠，而四红汤可以很好的治疗失眠和疲劳，可以让人更有精神面对第2天的工作。
五红汤和四红汤的效果是有一定区别的。五红汤的主要作用有益气养血、美容养颜、减轻化疗副作用等。四红汤的主要作用是调经止痛，滋润皮肤，使人精力充沛。这两种汤适合的人是不同的，因此大家要根据自己的实际情况选择适合的养生汤，避免导致不良影响。
