在制作菜品的时候鸡精，总是要放一些调味料的，这样才能保证菜品的味道更入围鲜美。比如耗油、味精、十三香、鸡精等，都是做菜时常用的调味品，如果没有这些调味品的锦上添花，菜品的味道也会次零许多，那处于特殊时期的孕妇能不能吃鸡精呢？
多数人都以为鸡精是从鸡身上提取的，其实并不是，鸡精是化学产物，含有增鲜剂，对胎儿的发育没有任何好处，因此不建议孕妇吃鸡精。如**中有孕妇的话，在做菜的时候最好不要放鸡精体现。虽然这样做出来的菜品味道会差一些，但是相对孕妈妈们和胎儿的健康来说，也是无可厚非的。
而且鸡精中含有大量的糖分和盐分，如果孕妇摄入过多的糖分和盐分，就会增加妊娠糖尿病和高血压的风险。味精吃多了也会影响孕妇的营养平衡，因为味精会影响锌元素的吸收，长期大量的吃味精，会导致孕妇食欲不振、口腔溃疡等疾病现象。
更有某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡精中激素残留，也会影响人体健康。因此孕妇在吃味精的时候也要注意量，以免给身体带来不必要的危害。所以一般情况下是不建议孕妇长期吃的，只能少量适量。虽然鸡精是比较提味提鲜，但是对于孕妇朋友来说，建议还是不要吃为好，因为很可能对宝宝健康造成严重影响。
