孕期护理-怀孕吃海参好处多多，正确打开方式看这里！
海参是一种极好的滋补食品，许多人都特别爱吃海参。大家都知道，吃海参有很多好处，孕妇食用海参更能起到很好的滋补作用，对生宝宝的好处也是很多。如今许多怀孕的女性都开始吃海参... 查看全文
孕妇可以吃月饼吗？有没有危害？
营养专家建议，孕妈们吃月饼要适量。虽然月饼非常可口，吃月饼可以补充一些营养元素，但是月饼的含糖量是比较高的，孕妇多吃是会增加患上妊娠糖尿病的风险的。因此孕妇吃月饼应该适... 查看全文
孕妇梦见土豆有什么寓意?
每个人都会做梦，但是你知道梦境里里面的意义吗？跟现实情况是一样的吗？在徐墨斋的《徐氏五行命相学》中说过“阳命土相人”五行喜金、水和木。那么，孕妇梦见土豆预示着什么，跟着小... 查看全文
孕妇***忌蔬菜有些？为什么不能吃
蔬菜中含有丰富的营养，孕妇可以通过多吃蔬菜来补充所需的营养，但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，接下来跟着小编一起来了解一下，孕妇***忌的蔬菜又有哪些？ 1、苋菜 苋菜性属滑利，苋菜具... 查看全文
孕妇不宜吃的蔬菜和水果
孕妇在怀孕前期间需要补充各种维生素及矿物质，同时也需要食用各种蔬菜和水果。但是，孕妇在怀孕期间并不是任何蔬菜都可以吃的。有些蔬菜水果是禁止孕妇食用的，以免出现**或腹泻... 查看全文
孕妇补铁应该吃什么？
女性怀孕期间是一个比较特殊的生理时期，需要补充的营养也很多，并且还要为分娩储备足够的营养素。孕妇在怀孕的这个10个月里需要适当补充各方面的营养，很多孕妇在怀孕期间还会出... 查看全文
孕期在控制体重的同时如何补充营养？
孕妈与胎儿的营养至关重要，合理饮食，不要摄入过多的热量，科学的孕妈运动搭配全面的、多种多样的均衡孕妈饮食，让孕妈合理控制体重增长，让胎儿更聪明，更强壮！1、高质量的蛋白质-促进... 查看全文
孕妇贫血吃什么？
怀孕期间，由于身体需要大量营养，贫血是很常见的现象。许多孕妇贫血会头晕、脸色苍白、耳鸣等。孕妇不仅需要自己补充营养，还需要顾及到肚子里的婴儿。孕妇贫血要吃些什么呢？ 孕... 查看全文
孕妇可以吃西葫芦吗？
西葫芦的营养价值极高，富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素等物质，能够调节人体代谢，对于怀孕的女性来讲，可以补充其身体所需要的维生素和微量元素。孕妇吃西葫芦对身体是有益而... 查看全文
孕妇可以吃尖椒吗？
对于习惯了吃辣的重口味女性来说，如果怀孕后不能吃辣椒了无疑是很难受的一件事。很多人都认为怀孕后孕妇就不应该吃辣了，对孕妇和胎儿都很不好。那么孕妇到底可不可以吃尖椒... 查看全文
孕妇可以吃黄金菇吗？
黄金菇是一种名贵的食用菌，具有“真菌之花”的美称。黄金菇具有较高的营养成分，其疗效和作用甚佳，在药用和美食方面有很大的用处。孕妇食用黄金菇的好处1、黄金菇富含多种营... 查看全文
[抗衰老]孕妇可以吃蒜黄吗？
蒜黄是大蒜的幼苗，因为叶子呈现黄色，所以叫蒜黄。因为蒜黄的辣味相对于蒜苗的辣味要淡，所以蒜苗经常用来做菜吃。孕妇在怀孕期间吃蒜黄有什么好处？1、蒜黄当中的维生素C含量比较... 查看全文
孕妇可以吃马头兰吗？
马兰头是生活当中比较常见的一种野菜，不但有着非常不错的口感，还有着很高的药用价值，对于清血解毒和止血凉血有着非常好的功效，还能够有效的去除体内的湿气，消除身体的肿胀状况... 查看全文
孕妇可以吃韭菜花吗？
韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料，农家制做的韭花酱配料有洗净的将开未开的韭菜花、鲜辣椒、生姜、食盐、在石碾子上碾成细未后，放入坛子里密封数日即可食用，而且经得... 查看全文
麸皮-孕妇可以吃麸皮吗？
麸皮就是小麦最外层的表皮，在过去主要用作优质饲料，掺在高筋白面粉中可以制作成高纤维麸皮面包。实际上，麦麸中往往混有小麦胚芽，蛋白质、矿物质、膳食纤维含量丰富，是一种健康... 查看全文
孕妇可以吃羊大麦吗？
大麦是北方比较常见的一种食物，其中含有丰富的淀粉以及维生素，它具有极高的营养价值。可是怀孕的女性对于饮食特别谨慎堕胎，如果饮食不当会造成流产的可能。现实中很多孕妇又... 查看全文
孕妇可以吃高粱吗？
孕妇是可以吃高粱米的。高梁米中的膳食纤维素含量很丰富，孕期由于孕妇的饮食量增大，而活动量减少，所以更容易出现便秘的不适，此时适量的吃一些高梁米，可以达到缓解孕期便秘的目... 查看全文
孕妇可以吃花豆吗？
花豆，又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆等，它是一种外形像肾脏的豆类，颜色主要是白色与褐红色相间。花豆的营养价值高，适当进食能补充营养。孕妇吃花豆有什么样... 查看全文
孕妇可以吃红薯粉吗？
孕妇是可以吃红薯粉的。红薯粉口感爽滑，属于淀粉类食物，食用红薯粉对胎儿没有不良影响，所以孕妇是可以适量食用的，但要相应减少其他主食量，避免能量过剩。孕妇食用红薯粉的益处... 查看全文
孕妇可以吃糯米粉吗？
糯米粉也就是糯米面，是由糯米研磨制成的粉末，糯米本身就含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。具有补中益气，健脾... 查看全文
花旗参_孕妇可以吃西洋参吗？
西洋参又叫做花旗参、洋参等，性凉，味甘、微苦，它具有很高的药用价值，主要用于补气养阴，清热生津，对于口燥舌干等有很好的缓解作用。另外，它还有很好的保健作用，能增强中枢神经系统... 查看全文
孕妇可以吃芡实米吗？
芡实米又**头米，它含有丰富的淀粉，可以为食用者提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。另外，它还具有一定的药用价值，可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率... 查看全文
孕妇可以吃金银花吗？
许多人喜欢在上火时泡些金银花来去火，那么孕妇可不可以食用金银花呢？金银花是一种中草药，有清热、解毒、泻火、抗菌、消炎的功效。金银花具有清热解毒的作用，适当摄入对胎儿健... 查看全文
孕妇可以吃牡蛎吗？
牡蛎是一种富含高蛋白，糖原，牛磺酸，10种必需的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A、B1、B2、D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人... 查看全文
竹荪 孕妇可以吃竹荪吗？
竹荪又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌... 查看全文