柚子营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的便秘元素是大家公认的食疗佳品。那么孕妇能吃柚子吗？孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量**超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇不仅可以吃柚子，还可以常吃。
孕妇食用柚子的好处
1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。
3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。
5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。
怀孕期间的孕妇吃柚子要适量，一天吃1/4个即可。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。
孕妇吃柚子要注意以下几点
1、柚子性寒身体虚寒的孕妇不宜多吃。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
3、孕妇在服药期间也不要吃柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，会解除药性，可能导致心律失常。
4、尝起来有苦味的柚子不能吃，柚子有苦味多半是因为没有成熟或者是坏了掉的。
在众多的秋令水果中，柚子就是其中的佼佼者，不仅营养丰富，还具有很高的药用价值，是适合大众经常食用的一种优质水果。
