心脏的结构
心脏是人体最重要器官之一，心脏的存在是人活着的根本，那么，现在我们一起来了解关于心脏的知识吧。
心是一个中空的器官，其内部分为四个腔。上部两个为心房，下部两个为心室。左右心房之间，左右心室之间互不相通，而心房与心室之间有房室口相通。
(一) 右心房占心脏的右部，有三个入口一个出口。右心房的上方有上腔静脉口，后下方有下腔静脉口，全身的静脉血由此两口入右心房。在右心房和右心室相通的地方有一个出口，称右房室口，右心房的血液经此口流入右心室。
(二) 右心室占心脏的前部。有一个入口，即右房室口。右房室口的上缘上附着三块三角形的瓣膜称三尖瓣。当心室收缩时，挤压室内血液，血液冲击瓣膜。三尖瓣关闭，血液不倒入右心房。右心室的前上方有肺动脉口，右心室的血液由此送入肺动脉。肺动脉口缘上有三块半月形的瓣膜称肺动脉瓣，当心室舒张时，肺动脉瓣关闭，血液不倒流入右心室。
(三) 左心房左心房占心脏的后部。由肺进行气体交换后的新鲜血液，经肺静脉流入左心房。有一个出口称左房室口，血液由左心房经此口流入左心室。
(四) 左心室左心室占心脏的左后部，有一个入口，即左房室口，左心房的血液经左房室口入左心室。左房室口有二尖瓣，防止左心室的血液倒流回左心房。左心室承担着全身血液输送的功能，所以左心室的肌层较右心室的肌层发达约为右心室壁厚的三倍，左心室的主动脉口也有三个半月瓣，称为主动脉瓣。起着防止主动脉内的血液倒流入左心室的作用。
以上就是关于“心脏的结构”的咨询，心脏之重要我们要知道，爱护心脏，守护健康。
心脏不好的表现
我们都知道心脏的重要性，那么，心脏如果收到伤害，会有哪些症状表现呢，一起来看看吧。
心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态称为心力衰竭，简称“心衰”。如果出现以下一些症状，可能表明心功能受损。
1、一躺下就气短
患者平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。此时应考虑患者可能出现了心衰。这是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短。此时应及时到心内科就诊，同时排除肺源性疾病的可能。
2、胸口沉重
胸口沉重简单的说法是“胸闷”，若排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变，此时应考虑患者可能存在心肌缺血。如胸闷持续数分钟不能缓解，甚至出现胸口剧烈疼痛，则很可能出现了心绞痛甚至急性心肌梗死，应尽快就医。
3、食欲不振
心脏功能受损的会有食欲不振、腹胀、恶心呕吐等症状，多是由于右心功能衰竭，胃肠道淤血引起。
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头昏头晕、睡眠差、颈椎病、高血压等，可能是心功能受损等所致，严重者还可能出现晕厥、心源性休克等危及生命的情况，此时应迅速就医。
如有以上几种症状，应及时就医。检查明确病因，谨遵医嘱，按嘱咐用药治疗，平日中改善生活习惯，清淡饮食。
心脏不好怎么办
心脏是生命的核心，主宰着人体的生命，如果心脏有问题出现，那么身体的病症也会随之而来。因而，保护心脏有哪些需要注意的。
我国每年因心脏病死亡的人数已经达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和，那么，心脏不好的人该如何养心呢？
1、油炸食物
食用油经高温加热后会产生分子结构变化，如不饱和脂肪酸下降，部分脂肪酸变为反式结构，这样产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。
2、蛋黄类食物
蛋黄分为两种，一种是正常的水煮蛋黄，另一种则是腌制、熏烤的蛋黄。鸡蛋黄是一种营养丰富的食物，每天吃一颗鸡蛋的人患中风风险降低26%，死于中风的风险降低28%，平均每周吃5颗鸡蛋的人患心脏病的可能性降低了12%，所以鸡蛋这类食物是可以适当的食用的。
3、樱桃
樱桃是一种营养成分非常丰富的水果，不仅铁含量居水果首位，而且还富含丰富的胡萝卜素以及各种矿物质。樱桃中的钾量非常丰富，钾元素对维持心肌的正常功能，增加心肌的自律性、传导性和兴奋性有着密切关系。常吃樱桃可以稳定心率、促进血液循环，保护心肌，同时可以改善低血压造成的头晕目眩现象，从而增强体质。
4、石榴
石榴中含有很高的抗氧化剂，可以用以抵抗炎症与氧自由基的破坏，有延缓衰老、预防动脉粥硬化的作用，适当食用石榴，能起到很好的保护血管的作用。
心脏不好哪些事不宜做
心脏是人体的命脉，是生存的基石，那么，心脏不好哪些事不宜做，心脏不好的护理有哪些。那我们一起来看看吧。
1、过度劳累
劳累，会伤害心脏，容易诱发心肌梗死，更可能导致心脏衰竭。因为人在过度劳累时，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲状腺素等，使血管痉挛，血压升高，心脏局部血液供应量减少，易诱发心血管疾病。
2、喜嗜烟酒
吸烟可增加7倍心梗风险，**中的尼古丁类物质，可**交感神经，引起血管内膜损害，继而引起冠状动脉粥样硬化。而酒精则会使心率加快，加大血液粘稠，对心脏产生巨大不良影响。
3、爱吃外卖
现代人心脏疾病高发，很大一部分跟日常的生活饮食习惯密切相关。受生活习惯的影响，不少人倾向于叫外卖，但饮食一般也都是三高食物。高油、高盐、高糖长期摄入的话，就会增加血管里的脂肪，加速血管老化，引起血栓，造成血管堵塞。
4、情绪激动
生活中情绪激动，爱生气、发火的人，心脏也自然不会好。因为情绪的变化，会使人体内肾上腺激素的分泌发生变化，从而导致心脏跳动过速，影响心脏跳动频率，对心脏不利。
所以，在生活中，一定要注意劳逸结合，少劳累，多休息，减少抽烟喝酒，平时心态平和，调节好自己的情绪。
心脏最怕什么
心脏停止跳动，则人便会死亡，由此我们知道心脏的重要，心脏是推动血液流动，向人体提供充足的血流量，使细胞维持正常的代谢和功能。那你可知道心脏最怕什么吗？心脏的预防有哪些？
保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。心脏最怕什么不良的生活习惯，暴饮暴食，长期处在有辐射的环境。
因而良好的生活习惯的护理心脏的第一步，每天适度的身体锻炼，半小时左右，不必很剧烈，快走慢跑游泳都可以，打拳舞剑也行，能够动起来就好;呼吸新鲜空气，不要一直坐在办公室里;不抽烟不酗酒，如果真的要喝酒，就喝点干红或者干白，每天一小杯，对心脏会有好处;放松心情，不要常年生活在压力和抑郁的环境之中。
营养食品，主要是快乐与心脏病密切相关的高血压、心血管等疾病的预防，忌油腻，多吃优质蛋白质，例如鱼、海虾、豆类，还有就是蔬菜，特别是芹菜，此外就是检查喝蜂蜜水，吃大蒜等来增强免疫力。还有一样水果，如果没有糖尿病的话可以常年吃，那就是香蕉，香蕉既能通便，还能调节人的心情。
以上便是关于“心脏最怕什么”的问题了，爱护自己的心脏，做好自我的管理和控制，以更好的守护自身的健康。
心脏结构是怎么样的
心脏是我们身体中最重要的器官之一，也是促进血液循环的重要环节，心脏的主要功能简单来说就是把血液运行至身体各个部分。那么你了解心脏结构是怎么样的吗？
人的心脏位于胸腔中间的左下方，大约有拳头大小，重约250克。女人的心通常比男人的小而轻。人类的心脏看起来像一个桃子，位于横膈膜上方，肺之间，左边。
心脏由心肌细胞构成，左心房、左心室、右心房、右心室功能四个腔组成，其中包括左心室结构内壁是最厚的，这四个腔分别是通过体循环，肺循环的必经之路。
心有时因胚胎发育的原因，可以反位，成为右位心，同时常伴有腹腔内脏器官的反位。此时心的位置偏于中线右侧，心尖指向右下方，心房和心室与大血管的关系正常，但位置倒转，宛如正常心的镜中影像，无血流动力学的改变。另一种心位于胸腔右侧，是由于肺、胸膜及膈的病变而引起的。心并无结构和功能上的改变，各房室之间的位置关系正常，只是心动的位置右移。
在生命过程中，正常心脏总是按照一定的节奏规律跳动，跳动的频率称为心率，成人平均约60-80次/分钟。除了频率，心脏跳动也有一定的节律，称为心律。如果心脏跳动快慢，这是一个异常的节奏。人体右侧有一个特殊的小结节，由称为鼻窦结的特殊细胞组成。它自动和有节奏地产生电流，传输到心脏的各个部分，导致心肌细胞收缩和腹塞。身体的正常心跳是从这里来的，这就是"心脏起搏点"。
心脏结构是一个精良的“机器”，维护着人体血液循环所需，是人体非常重要的器官，日常需要我们注意心脏的健康，否则引起的问题可就大了。
心脏血流方向顺序
我们如果把手放胸口，可以感受到心脏的跳动，但是尽管我们可以感受到心脏在工作，但是每一下砰砰声代表了什么你真的了解吗？接下来我们一起了解一下神奇的心脏血流方向顺序，感受心脏的作用。
心脏由两个心房和两个心室组成，否则容易被误解。比如哺乳动物有一个双循环系统，一个在心肺之间循环，一个在全身循环。现实中，哺乳动物有固定的血液循环，血液从一个心脏泵入肺部，再回到另一个心脏泵，然后送到全身，最后回到一个心脏泵。
因为心房有很多静脉，没有静脉，剩下的血管只有两个心脏主动脉。主动脉和肺动脉像白色的圆柱体，从两个心室之间延伸出来，看起来简单明了。如果打开水龙头，水可以从右心室注入，水也可以从左心室进入，但现象不明显。你会看到心室瓣膜试图阻止水流的进入，而心室由于水流的进入而膨胀，挤压心室可以看到从肺动脉泵出的水流。右心室瓣膜叫三尖瓣，在水中可以清楚地看到心室瓣膜的开合，就像降落伞一样。心房被挤压的时候，你会发现根本不会漏。虽然它们在开合时经常互相摩擦，但只造成很小的损伤，这就解释了心脏一生可以无缝运行2000亿次。
心脏血流方向顺序其实就是血液循环中的一环，虽然我们无法肉眼观察到，但是只要你把你的手放在你自己的胸前感受一下它有节奏的跳动，感受它的沉稳内部运作所带给你的生命的活力！就可以感受到人体血液循环的神奇作用。
怎么改善血液循环系统
很多人都抱怨自己的血液循环不好，像在冬天就会感觉全身冰冷，四肢暖和不过来，或者是脸上长斑等等，这都是血液循环的问题，由于大家对于血液循环系统并没有清楚的认识，所以血液循环不好时才会束手无策，那么怎么改善血液循环系统？
促进血液循环的方法1、提脚跟法
在我们的日常生活中，抬脚是一项非常简单的运动，而且可以随时随地进行，比如等车、看电视都可以，坚持下去可以长期增强腿部和腿部的肌肉和腰部。具体的做法是将双脚并拢，保持身体直立，然后慢慢抬起脚跟不再提高程度，坚持几秒钟，然后慢慢放下脚跟，坚持长期练习，会非常有效。
促进血液循环的方法2、上下踏梯法
如果受天气因素影响或其他重要原因我们不能选择外出步行时，可充分开发利用自己家里现有的物料，如在废卡通箱内装满书籍做成小台阶，进行踏梯运动。具体教学方式是2秒钟内一上一下，连续工作进行3分钟。休息一会后再进行，并可根据自身的健康状态，适当加快速度和次数。也可以直接通过走楼梯进行一个锻炼。
活血化瘀的方法3.冷热水洗澡
具体的方法是从冷水浴开始，反复用冷水和热水交替浸泡身体，最后还是用冷水浴结束。冷热水浴具有多种作用，其中最重要的是加强静脉血管功能。冷热水反复反复浸泡身体，可以**血管与血管相匹配，使血管功能恢复正常，促进全身血液循环。毛细血管和静脉相互匹配后，可以改善两者的功能，从而促进血液循环。
促进血液循环的方法4、按穴位法
我们的身体有三个穴位。
第一点是大椎，在脖子后面最突出的骨头下面。腰椎病患者可以搓腰。脊柱是督脉在针灸中循环的地方。督脉可以调整全身的阳经。按压颈腰可以疏通督脉，疏通气血。具体操作是双手紧搓颈腰，用力搓30下左右。颈椎病患者可常按大椎穴。
另外是合谷穴和足三里，这两个穴都是因为阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于通过经络气血的通畅关系具有重大。如果能自己每天我们坚持进行**合谷、足三里等穴位还可以不断增加导致机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。
怎么改善血液循环系统？其实这些问题是可以通过自身的努力去解决的，正确处理身体上的各种小问题，自然健康也会找上你。
女人气血淤堵的症状
气滞血瘀？相信不少女性都经历过这个情况，一般患有气滞血瘀的人，多是无法抒发内心郁结，有什么事都闷在心里，时间久了就很容易导致月经不调，或者是有血块，那么女人气血淤堵的症状有哪些呢?应该要如何调理呢?
气滞血瘀的症状最主要有以下几点：
1.气滞血瘀的发生率高。嗯，大多数情况下都有明显的不畅表现，比如抑郁、痛经等。
2、气滞血瘀，可以说是我们很多相关疾病发病的基础，也可以说是对于那些慢性病治疗很久都没有效果的原因问题之一，因此就有这样一个说法，久病体内就必有瘀。
3、气滞倾向，一般比较内向的人会出现，如：腹胀疼痛、舌色发黑等。
4、偏向血块，一般表现为：女性疼痛、栗色斑点、黑眼睛等。
气滞血瘀的病因如下:
1.情绪往往处于抑郁状态，性格非常内向。遇到一些不开心的事情，就会憋在肚子里，影响气血长时间运行。
2、喜欢吃油腻、甜食的食物，而且我们身体里的血脂水平过高，或者是每天吃的食物过咸了，或者是自己不喜欢喝水，这些都会是一个体内的血液变得很粘连，从而影响就会直接导致患者气血运行不顺畅。
3.每天生活在非常寒冷的地方，人体血管长时间处于痉挛状态，会导致体内血液流动非常缓慢。
4、平时不喜欢锻炼，长时间收缩心肌功能会减少肉，最终导致气和血液的手术会慢。
以上就是关于女人气血淤堵的症状以及如果调理的内容，相信女性朋友们了解完这些内容，对于自己的症状也有了更清晰的了解，那么就要好好对症下药，保护好自己的健康生活了。
促进血液循环的水果
血液循环不好？能促进血液循环的水果听说过吗？专家表示日常多吃这几类水果能有效**血液循环。
枇杷粉中含有具有多种不同矿物质和维生素，它们能直接通过作用于我们人类的皮肤，能促进社会皮肤组织细胞进行再生与代谢，平时可以把枇杷粉加入一些适量的蜂蜜调匀以后直接外敷在脸部的皮肤上，过20分钟以后用清水洗净，可以提高起到去皱和润泽肌肤的重要影响作用。枇杷粉性质寒凉，能清热解暑，也能清热解毒，它最主要适合人们对于夏天食用，夏天天气比较炎热时，人们生活可以取适量的枇杷粉，加开水冲调以后，降温放入一个冰箱冷藏，大约三四个小时工作以后自己就能完成取出饮用，这时需要得到的枇杷汁不但清凉爽口，而且能预防中暑症状的发生。
黑布林中所含的维生素c含量很高，通过补充维生素c可以增强体质，并且可以让皮肤得到改善，此外暗布中还含有许多氨基酸成分，可以提高抗病能力，并且可以起到保健的作用。其它微量营养素也存在于水果中的主要成分----小牛蛋白中。你可以通过吃血肠来获取身体所需的所有营养。
樱桃含有大量的微量元素钾，被人体吸收后具有一定的利尿作用。其次，樱桃还含有大量的膳食纤维，被人体吸收后，可以清除人体毒素，提高肾脏的排毒功能，从而具有一定的通便作用。樱桃除了含有大量的钾微量元素外，还含有丰富的铁微量元素，能促进人体红卵进入人体后的再生，从而提高人体免疫细胞的造血能力，从而促进血液循环，提高人体免疫力，促进血液循环和补血。
蓝莓中含有比较多的花青素，花青素这种社会物质文化可以起到环境保护自己眼睛的作用，经常对着电脑，或者是我们经常使用需要看书的人，眼睛经常会感觉到疲劳，这时多吃一些研究蓝莓，就能够有效缓解眼睛的疲劳，增强视力。蓝莓中的纤维是非常多的，从医学技术角度分析来说，蓝莓是一种高纤维的水果，人们生活完全不同可以将蓝莓当做是日常饮食中纤维的来源
油桃可以补充能量，油桃是一种高糖水果，它含有较多的糖分是果糖和蔗糖，它们被人体吸收后可以迅速转化为能量，可以缓解身体疲劳。此外，油桃还含有一些维生素c，这种物质可以促进免疫细胞再生，提高人体抵抗疾病的能力，还可以滋养和美白皮肤。油桃可以益气养血，油桃含有一些微量元素铁，可以提高人体的造血能力，此外油桃还可以养阴生津止渴。
脆柿子含有的维生素和糖比一般水果高约1至2倍，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。能滋润肠道：脆柿富含磷，是一种水溶性膳食纤维，具有良好的肠道排尿作用，对于缓解便秘，保持肠道细菌的正常生长有很好的作用。
促进血液循环的水果就是上述内容介绍的了，其实血液循环不好主要还是需要查清病因，对症下药，日常可以多食用上述水果进行辅助调理，这样才能有效防护自身健康。
