蔬菜中含有丰富的营养,孕妇可以通过多吃蔬菜来补充所需的营养,但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的,接下来跟着小编一起来了解一下,孕妇***忌的蔬菜又有哪些?
1、苋菜
苋菜性属滑利,苋菜具有通窍滑胎的功效,孕期孕妇应忌食,尤其孕期饮食是有**倾向或有习惯性**史的孕妇。
2、茄子
茄子味甘寒,可以起到活血化瘀的效果,对于内痔便血也有很好的疗效。同时,茄子还能软化微血管、预防小血管出血和癌症。因此,孕妈妈是可以吃茄子的。但是因为茄子属于凉性食物,所以,对于有身体有消化不良,容易腹泻,脾胃虚寒症状的孕妈妈不建议多食用,尤其是秋后的老茄子不建议食用,因为老茄子中含的茄碱有更多,对人体有害,如果孕妇存在消化不良,更需要谨慎食用。
3、马齿觅
马齿苋也叫马齿菜。马齿苋性寒而滑利,对子宫能够起到兴奋作用,会增加子宫收缩次数,且增加强度,容易引起**,所以不建议食用。
4、木耳
木耳菜也叫滑腹莱、西洋菜、落葵。其性寒滑,孕妇吃了容易滑胎,特别是对于孕早期及有习惯性**的孕妇,更不建议食用。
5、海带
孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些海带,可以补充体内的碘元素,不建议食用太多,如果食用太多海带会导致胎儿甲状腺发育紊乱,会对胎儿产生不良影响,胎儿出生后可能导致甲状腺功能下降。
6、苦瓜
苦瓜中含有奎宁会**子宫收缩,导致**。尽管苦瓜中含量奎宁较少,孕妇适量食用也没关系,但是脾胃虚寒的孕妇不建议食用,最后还是少吃。
7、鲜黄花菜
黄花菜含有秋水仙碱,可引起胃灼热、喉咙干燥、血尿等中毒症状。建议孕妇在食用先将黄花菜煮熟,再沸水烫一下,最后再烹饪食用。
8.青西红柿
未成熟的西红柿中含有有毒物质龙葵素,如果食用这种尚未成熟的西红柿,口腔会出现苦涩感,还可能出现恶心、呕吐等中毒症状,如果是生吃的危险度更大。
9、慈姑
慈姑性寒冷,且具有通淋、破血、利窍的功效,孕妇食用后容易引起**和滑胎,特别是孕早期及有习惯性**的孕妇,更不宜食用。
10、生菜
生菜含有大量的细菌和农药,孕妇食用太多容易引起腹泻,从而影响到胎儿稳定,所以孕妇最好不要吃生菜,特别是忌生吃。