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大部分女人都有贫血症状，当然其中也有不少女人深知补血的重要性，所以积极服用一些补血食品，但是在合适的时期针对性补血，才会使补血事半功倍哦!
排卵期丹参补血
要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经吐鲁番第三代试管婴儿多少钱多久，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一同煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。
孕期红枣补血
红枣养血补血，改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一同碾成泥调人粥中。不过孕期需要的营养比较多，仅仅食用红枣可能难以达到标准，所以可配合铁之缘片等补血铁剂一同食用。对和改善贫血都是非常有协助的。
哺乳期当归补血
新妈妈产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖，即可食用。
月子期阿胶补血
少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显山南第三代试管婴儿费用怎么样，让新妈**较快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一同熬成粥。
以上内容就分享到这里了，相信大家看了以上的内容也懂了一些，希望分享的知识能帮助到大家。
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