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受社会都市节奏影响，选择大龄结婚的人越来越多，高龄产妇也越来越多。到了一定年龄想要生宝宝，在备孕期要怎么做呢?跟着南方往下看，帮助身体处于优良状态，轻松备孕!
重视孕前检查太原三代试管婴儿成功率怎么样，积极治疗身体疾病
高龄妊娠的女人，身体产生反常的几率比年轻女人要大，因而，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在反常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。此外，35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因而，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，**治愈后再怀孕。
保证充足睡眠 保持营养均衡
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。而每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
医生表示，现代保养科技的进步并不能解就要在身体机能时。决高龄产妇孕育困难的问题。因而，小润建议有打算怀孕的女人，一旦做出生娃的决定，就应积极备孕。否则，随着年龄的增大，身体组织会不断老化，卵子生机也会逐渐降低，对于胚胎的质量有极大影响。
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