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听说过睡姿不好会影响身体健康吗?还真有这回事呢，女人睡姿不对会影响其生育能力，因此备孕的女人就要多加注意了。据说对女人来说，比较好的睡姿是右侧卧。
俯卧睡
俯卧的睡姿简单使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女人而言，这一姿势还会影响胸廓和**发育，所以要尽量避免。
仰卧睡
很多人都会采取仰卧睡，仰卧睡看起来似乎很健康，但其实在女人生殖系统的正常解剖中，子宫的方位应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。而子宫后位会影响女人的生育能力。
正常的子宫是前倾前屈位的，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压榨骶前神经组织，简单产生腰酸、下腹坠胀等不适。
子宫后位还会导致月经过多，由于子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管方位变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。
子宫后位还会导致女人不孕，后位子宫会让精子无法顺畅进入宫颈管，从而影响受孕的成功。
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