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相信有很多准妈妈在备孕期间都非常重自己的皮肤护理，毕竟，她们都是依靠自己的脸来吃饭的，可不能怠慢了，但是在保持美丽的同时照顾宝宝的健康。所以，今天要讨论的是针对准妈妈的皮肤护理的四个技巧，准妈妈一起来瞧瞧吧！
1、美白肌肤
准妈妈的孕前皮肤护理与受精期后皮肤的恢复速度有关。因为在怀孕期间，准妈妈的皮肤容易出现色斑和痤疮。由于色素沉着，准妈妈的肤色会变得更黑。所以，在怀孕前加强皮肤的美白非常重要。使用某些会产生污渍的产品，可以通过补品使用同样的产品使皮肤变白。
2、补钙和皮肤护理
如果想要一个健康的宝宝，则必须停止过激的减肥，因为准妈妈体内的脂肪量突然增加或减少，所以这是破了坏荷尔蒙平衡的重要原因。当体内的脂肪量下降到18％以下时，分泌的雌激素量将减少，导致月经不调也会降低骨密度。所以，准妈妈可以通过牛奶来补充乳脂，而补充大量的维生素也可以使准妈妈的皮肤变软。
3、服用维生素C
由于怀孕期间激素的变化会导致皮肤变黑，准妈妈在怀孕5-6个月后可以开始使用维生素C，除了进行外部护理外，大量的广元三代试管婴儿多少钱多久维生素可以改善肤色。怀孕后脸上会出现斑点，用维生素C的抗氧化剂对胎儿的营养吸收非常有益。
4、健康饮食
准妈妈在怀孕期间需要补充各种营养素，但应尽量少用盐，味精广元三代试管婴儿多少钱多久，糖和辣椒等调味料，而且口味清淡。多吃黄瓜，西红柿和粗纤维蔬菜，不仅可以补充体内必需的水，而且还能通便。
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