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很多的家庭为了生一个健康的宝宝，无论是男性还是女性都会积极的备孕，备孕有很多事项都是需要注意的，那么备孕前准备什么呢？下面南方网小编就带你看看吧！
一旦夫妻双方打算要宝宝了，两个人就要开始锻炼身体了，因为锻炼不仅可以强身健体，还可以提高精子以及卵子的质量，这样可以让怀孕变得比较简单，否则两个人身体都很虚弱的话，可能会导致怀孕困难。
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