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一般情况下，苹果山楂红枣水喝3-7天左右就有效果，若喝3天后孩子积食情况没有得到改善时，建议中医科就诊。孩子积食要注意改变不良饮食习惯，适当使用调理脾胃的中药，有些宝宝还需要补锌治疗。
积食是指宝宝因为脾胃虚或者父母喂养不当，给宝宝进食生冷、过硬或暴饮暴食后出现的消化不良，食欲下降现象，山楂可以助消化、改善消化不良的症状，但是，并不是所有的积食宝宝都可以通过喝山楂水来改善，出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。
网友提问
宝宝这两天积食，哭闹的历害，而且不受喝奶，朋友说苹果山楂红枣水可以消积食:不孕不育，想知道要怎么熬？熬了之后怎么喝？喝几天就有效果？
生育顾问
苹果山楂红枣水有利于宝宝消化，可以起到开脾健胃的作用，治疗积食一般3-7左右有效果。苹果山楂红枣水做法比较简单，买新鲜的山楂或者山楂干，加水熬制，加水至少要加200-300mL的水，慢点熬，熬0.5-1小时左右，熬到100mL水即可，枣汤喝苹果山楂红枣水注意事项如下：
1、适合6个月以上的宝宝以上，已经开始添加辅食的宝宝饮用;
2、1周不宜超过2次，一次10-20ml左右即可;
2、给宝宝喂食山楂水时，山楂一定要熟透且一次喂食不能量过大，长期喝、喝过多很容易引起宝宝拉肚子。
山楂水适合6个月以上宝宝
网友提问
最近宝宝不怎么吃，便便但臭，经常2-3天才拉一次便便，今天两腮通红，朋友说可能是积食了，请问积食都有哪些表现？
服务顾问
孩子积食一般是，口臭大便臭，脾虚一般是，食欲不好，免疫力低，出汗多，宝宝仅是两腮通红并不是积食的表现，积食的表现有：
1、腹部不适症状，通常宝宝会出现腹痛、腹胀、哭闹以及不安等症状;
2、有其它消化道反应，比如儿童可出现呕吐，舌苔厚腻，在排便中有不消化食物或者奶瓣等;
3、也肯能有全身的临床表现，比如儿童因积食后，可能还会出现发热、咳嗽等症状三代试管可以放双胞胎吗。
孩子积食的表现
网友提问
孩子最近老是积食上火，可能是内热，最近舌苔厚，有便秘的情况，想知道小孩积食要怎么快速消食？苹果山楂红枣水可以消食吗？
服务顾问
苹果山楂红枣水可以消食，积食多因儿童进食过多而致，因儿童年龄小，胃肠发育不成熟。对儿童积食，首先需要从喂养方面进行适当调整，注意少食多餐，经常儿童**腹部以改善胃肠道功能，尽量吃易消化的食物，食量也要减少，最多不超过最初的2/3。可适当口服一些助消化的药物，如乳酸菌素片、多酶片等，还可以采用**的方法来纠正积食，效果也很好。
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