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怀孕期间做一些胎教，可以让宝宝更加健康的成长发育，不过盲目胎教不可取，准妈妈要掌握正确的方法和时间效果才更好，一般而言比较常用的胎教可以分为三种形式，即抚摸、光照、声音，下面网就教大家掌握这些方法。
孕期胎教可以促进宝宝正常发育
如何胎教让宝宝更聪明
临床上根据胎教的教育类型不同，详细的分为6大类，分别是音乐、附魔、语言、运动、光照，准妈妈在怀孕期间可以选择适合自己的一种方式高龄备孕怎样提高卵泡，孕期合理正确的胎教可以让宝宝变得更聪明，下面网教大家比较实用的4种方法。
舒缓的音乐可以让宝宝感受到
1、腹部**
孕妇在睡觉之前，可以把双手放在腹部，然后由上至下的轻轻抚摸胎儿，每次5分钟，一般宝宝会以胎动的形式回应，在抚摸的时候可以和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音;
2、听觉训练
日常听一些优雅动听的音乐，将优美宁静的旋律传达给宝宝听，这种愉快的心情会促使神经体产生一种液体，通过神经液的传递，宝宝就会感觉到宝宝的情绪;
3、日常运动
在做运动之前，准妈妈要掌握好标准的动作和幅度，比如一些比较慢的小体操，在感觉到胎动的时候，孕妇可以用手指轻压胎儿，此外孕妇每天还需要进行适当的运动，这样有助于帮助顺产;
4、光照胎教
每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪的照射宝宝的头部，每次持续2分钟，这样宝宝在出生后的动作行为以及视觉功能就会表现得比较强。
孕期胎教什么时候做
一般胎教的时间可以在16周以后，当感觉到宝宝出现胎动时，就可以说明此时胎儿的中枢神经系统已经分化完成，对外界的声音、光线、触觉都会有一定的反应，所以此时孕妇就可以进行胎教。
在一天中，最好的胎教时间建议选择在晨起后、午睡后、临睡前这三个时间段，一次持续大概20分钟到30分钟，当然具体上的时间选择还要看胎教形式，这个孕妇可以灵活变通，对于比较常用的胎教形式，那么时间上有区别，比如以下3种。
- 1抚摸胎教：抚摸主要是依靠胎儿的触觉实现信息传递的，此种方式比较简单，所以在三个月或者四个月的时候就可以进行抚摸胎教了，主要是因为胎儿的触觉发育是从孕8周的时候就开始了;
- 2光照胎教：通过宝宝视觉实现信息传递，但视觉相比于听觉和触觉发育得比较晚，一般是在27~28周胎儿才能感受到外界的光线，所以最好的胎教时间是从孕27周开始;
- 3声音胎教：依靠胎儿的听觉实现胎教，那么前提是胎儿具备了听觉能力，根据临床研究表明，胎儿进入第四个月时，听觉才开始发育起来，六个月基本发育完善，在八个月就已经接近成人水平，所以最好的胎教时间应该不晚于孕4个月。
胎教的时间是灵活多变的，具体要看宝宝对于的功能是否发育完善，再进行胎教时要注意幅度不要太大，以免造成过于强烈的**，反而会影响宝宝正常发育。
孕期胎教注意事项
在胎教的过程中很多家长希望宝宝健康成长变得更聪明，急于求成忽略了正确的方法，事实上胎教也有很多注意事项，误操作容易对宝宝造成一定的影响。
高分贝的音乐会对耳膜造成损伤
1、胎教不能高分贝
音乐要舒缓，不能很好昂，一些高分贝的音乐会对耳膜造成损伤，准妈妈也不能用话筒或麦克风直接对着肚子，这样不止是起不到胎教的作用，还会带来无形的伤害;
2、不要用强光**
注意远离一些**性的光，强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精，导致婴儿视力受损，在进行光教时，应该向有经验的育儿机构咨询，不要自己盲目使用强光**;
3、创新胎教方法不可取
很多孕妇在胎教时喜欢自我“创新”，专家建议准妈妈最好采用传统的方法，这类都是科学论证下来的，不会对宝宝造成伤害。
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