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做第一代试管婴儿比较好，第一代是在男方**质量正常的前提下，主要针对女性输卵管性不孕或者卵子质量低的情况，在获取卵子和精子后，在体外培养环境中实现精卵的自由结合，形成受精卵。
目前试管婴儿一共存在三代，每一代的适用场景都不一样，第一代针对的是卵子功能障碍，二代试管针对的是精子功能障碍，三代试管针对的是染色体或者遗传病的症状，根据自身情况选择合理的代数才能提高做试管婴儿的成功率。
网友提问
年前去医院做了一次身体检查，因为有生宝宝的计划，所以也顺便检测了一下自己生育方面的情况，出来的报告说自己的卵子质量比较差，但是我的印象中，不是只有大龄女性才会有这样的情况吗，我现在才26岁，为什么卵子质量就变差了？
医生顾问
年龄虽然是导致卵子质量差的重要原因，但不是唯一的原因，还有比如：
1.吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律,**的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的**影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降;多囊促排的卵子质量好吗
卵子质量差和身体所处的环境分不开
2.有经期性生活的行为，经期性生活可**机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力;
3.有性传播疾病者，性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
网友提问
我知道自然状况下如果卵子的质量差的话，怀孕的几率会很小，现在想生宝宝，有什么办法可以提升自己的卵子质量吗？
医生顾问
可以从三个方面入手：
1.调节好饮食，女性备孕期间应戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;
饮食是决定卵子质量的关键因素
2.杜绝病痛，身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗，杜绝身体上的病痛;
3.应适当的运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。
网友提问
这些应该都是一些长期的过程吧，但是现在想要孩子的愿望很迫切，我听说做试管能够解决自己的卵子质量的问题，这是真的吗？是不是选择最新的三代技术最好？
生育顾问
做试管的确是解决卵子质量差的的重要途径之一，但是并不是选择最新的技术就是最好的，每一代试管都有其相应的针对性。
卵子质量差一般选择第一代试管婴儿技术
像卵子质量差最好选择一代试管，主要针对是女性的不孕不育，包括排卵、输卵管问题，较严重的子宫内膜异位症等，所以很适合你的情况。
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