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什么是早泄
男性朋友们应该重视生殖健康，在出现了异常症状的时候，便要及时的就医治疗，以免病情有所加重后，影响到生育能力。相信大家对于早泄这个词并不陌生，这是一种较为常见的男性疾病。那么，什么是早泄呢？
早泄属于最为常见的男性**功能障碍，其表现为在**之初就排精，在严重的时候，在**前就会出现泄精的情况。早泄患者无法进行正常的性生活，出现早泄症状的人占到了成年男子的30%左右。
现在医学界对于早泄的定义还有很多的争议，这是因为有不少男性朋友只是偶尔会出现早泄的情况，只有少部分男性会每次同房都早泄。对于偶尔早泄的男性，就很难判定其是否患上了早泄这种疾病。
男性**的快慢会受很多因素的影响，比如禁欲时间长短、情绪心理以及身体状况等，都会影响到**的时间。通常男性禁欲时间比较长的话，**就会快一些，但这并不能判定是患了早泄。男性**潜伏期的长短，会有很大的个体差异，绝大多数的医学工作者认为，在男性**插入**2-6分钟之后**，就都是正常的。
早泄的病因和分类
早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般可以分为以下四种：
1、心理性早泄：害怕性活动被人发现，害怕***怀孕，害怕得性传染病，以及对性操作的焦虑均有可能引起早泄，一句话，有时候是你自己想要“速战速决”。对性生活的紧张情绪一直延续，则会造成长期性生活失败的恶性循环。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节制、夫妻关系不融洽等。
2、器质性病变早泄：很多男性疾病都会使男性的**中枢兴奋度降低，也就是更容易发生**，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等。
3、外界因素：裤子太紧、**包皮过长、所处温度过高等过度****。
4.某些全身疾病导致体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
早泄是一个统称，不同的人群有不同的情况，一般分为以下三种：
1、习惯性早泄，指的是成年以后**一贯早泄的男纸，这种人的性生理功能是正常的，**勃起也有力。症状是**旺盛、交媾迫不及待，大多见于青壮年人，说白了每次都饥渴难耐又瞬间解决。
2、年老性早泄，是由性功能减退引起，中年以后或老年人因为身体机能有所下降而逐渐发生的**时间提前，常伴有**减退与**勃起无力。属于正常情况，毕竟是老了嘛，无可厚非，你家娘子不会怪罪的，毕竟她也老了。
3、偶见性早泄，这种情况大多在身心疲惫，情绪波动的时候发生。原本不会早泄的男纸，在某种精神或躯体的应**况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。 其实就是困了累了受**了。
中医如何治疗早泄
肾阳不足是早泄根本原因
中医认为，**通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子**的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。**时，足厥阴肝经通过**的感官**，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生**。
如果把木桶比作肾脏，把桶里的水比作**，木桶能装满水而不外流，说明木板紧凑牢固，而一旦我们抽调其中的一只木板，里面的水立刻外流。同样的 道理，当肾脏健康，肾阳充足时试管婴儿的手术价钱，精关牢固，肾藏有力。而当肾脏虚损，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄**，精关不固，自然发生早泄。
表面上看，工作压力大，精神紧张，房事频繁，**过度也能导致早泄，从一般个人的治疗经验看，这些人群有一个共同特点，都是肾阳虚，也就是肾阳不足。
比如说，工作压力大，必定心情抑郁，抑郁伤肝，肝肾同源，自然影响到肾脏。其次，初次**精神紧张导致的早泄很正常，但当性经验丰富后，仍然条件反射一样的早泄，这就是肾脏的封藏功能出了问题。还有，房事频繁、**过度、经常浏览****的男性因为肾关经常处于兴奋状态，很容易损耗肾阳，肾藏不固，精关松弛，导致早泄。
所以，这部分人群都是早泄的潜在患者，如不克制，患早泄几率几乎是100%!
包皮与早泄无直接因果关系
中医表示，一直以来，大家受到误导，认为包皮可以导致早泄，实际上，英国牛津大学的实验证明，东方男性的**包皮率达到78%，包皮人群的**敏感阀值与非包皮人群阀值大体相当，因此，包皮不会导致早泄。
包皮患者每次小便时都要上翻包皮，而包茎患者的**从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄。所以，早泄跟包皮没有关系，包茎才可能导致早泄。
治早泄不能急壮阳
中医认为早泄是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起**萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以早泄为主。临床上，中医调理的效果比较好。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物。
吃什么可以治疗早泄
许多人在解决身体问题的时候都喜欢问有木有食疗的办法？这种“既要马儿跑，又要马儿不吃草“的心理实在太可恶了！但小编还是默默地搜寻了几道美食回来，养胃养身两不误，来看看吧~~
1、羊肉虾米汤
原料
羊肉250克，虾米25克，生姜片、葱段、精盐、胡椒粉各适量。
制作
第一步，将羊肉洗净，煮沸，切成薄片;虾米洗净。
第二步，沙锅置火上，加入适量清水，放人生姜葱段、羊肉片、虾米、精盐、胡椒粉，先用旺火煮沸，再转用小火炖至肉熟烂即成。
功效
羊肉补中益气，固肾壮阳。虾米富含蛋白质、锌等，其味甘、咸，性温，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。此汤有温肾补阳、被虚强身的功效，适宜阳痿、早泄患者常食。
2、羊肉鹌鹑蛋汤
原料
羊肉250克，鹌鹑蛋8只，精盐、味精、葱花、姜丝、胡椒粉各适量。
制作
第一步：将羊肉洗净，切成小片。
第二步：锅置火上，注入清水适量，将鹌鹑蛋磕人锅中，放人精盐、味精;葱花、生姜丝、胡椒粉，用旺火烧沸后用小火慢煮至羊肉熟烂即成。
功效
羊肉益肾气，壮阳道。鹌鹑蛋富含蛋白质及锌等多种物质，有补血、养神、健肾、益肺的作用。此汤能补肾阳、益精血、调冲任，对阳痿、早泄有辅助治疗作用。
3、葱爆羊肉丁
原料
羊肉250克，鸡蛋1只，植物油250克（约耗30克），大葱25克，湿淀粉、精盐、葱段、酱油、黄酒、味精、香油各适量。
制作
第一步：将羊肉洗净，切成约1厘米的方丁，放人碗中，加入鸡蛋清、湿淀粉、精盐，拌匀;大葱洗净劈为两半，切成1厘米长的段。
第二步：炒锅上火，放人植物油烧至六成热，将羊肉丁放人，划散，再放人葱段搅散，迅速倒人漏勺。
第三步：锅内留余油适量，将羊肉丁、大葱、精盐、酱油、黄酒、味精人锅，在旺火上翻炒，用湿淀粉勾芡，淋上香油，装盘出锅即成。
功效
羊肉有益肾气、强阳道之功，为壮阳补品。在《本草纲目》中说大葱：“温补，助阳道，心病宜食之。”此菜有益气补虚、温中暖下，补肾壮阳的功效。阳痿、早泄者常食此菜必能收到良好的疗效。
温馨提示：羊肉燥热，不可急补，应控制进食的频率哦~~
早泄会降低男女主角的满足感，影响夫妻生活和谐度，甚至阻碍造人进程，总而言之在许多人看来就是莫大的罪名。其实，事态也并非如此严重，只要辨清原因，好生调理，夫妻同心，“高举“指日可待！
最后，小编告诫一下各位男银，如果你木有早泄情况，为了身边的她，也要做好预防工作，以下三种情况，小编强烈求你不要爱爱，阿弥陀佛！
1、带病过性生活：患有某些疾病特别是传染性疾病的男性朋友千万不能勉强过性生活，带病爱爱，不仅自己未愈的身子辛苦，而且还会将病菌传给爱人，实属不该！爱她爱自己，请不要在生病的时候爱爱。
2、疲劳**：性生活对男性的体力和精力会有一定的消耗，精神或身体疲惫时过性生活会更快地耗损精力、影响健康，而且往往达不到**，双方无法得到满意的结果。爱她爱自己，请不要在疲劳的时候爱爱。
3、心情不快勉强从事：在情绪不佳时勉强爱爱，不仅得不到性生活应有的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。爱她爱自己，请不要在不开心的时候爱爱。
从心理及行动上治疗早泄
治疗早泄，首先需端正对早泄的态度，告诉自己和老婆，早泄是常见的！然后在日常的爱爱中，双方则要同心协力打破困境，具体怎么破？心理和行动两手抓~~
1、心理治疗指导：自信+镇静+暗示+放松
自信
专家表示，首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
暗示
与妻子同房时，要暗示自己：“我一定能控制自己**的时间，一定不会过早地排出**”，要知道意念的威力是无穷的！默默地自我暗示，会收到良好的效果。
放松
爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
2、行为方法指导：放松提气+断续爱爱
放松提气法
爱爱时，放松全身肌肉，特别是**及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，**动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早**，而且对于病理性的早泄也有疗效。
断续爱爱法
在接近**前，停止抽动，片刻后再恢复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对她能格外有**。但要注意在停顿过程中，男性要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦，要不然她生气闹别扭了小编可不负责~~
除此之外，男性日常的体育运动不可少哦，这可是改良体质的必行之道！
如何确定自己是不是早泄
如上所述，偶尔的过度劳累导致早泄实属正常，长期的早泄才需要你焦急对待。如何评估自己是否早泄？不妨做一个简单自测，如果你长期出现下述两项及以上，说明您的性功能已经出现问题，请认真对待这些问题，必要时到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗早泄。
1、**低下;
2、**勃起硬度不足以插人**甚至硬不起来;
3、在爱爱时感到焦虑、紧张或不安;
4、从插入到**的时间过短的;
5、逆行**、**无力;
6、**胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、神疲乏力;
7、包皮退去后**触碰即痛。
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