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不孕不育的夫妻越来越多，选择试管的朋友也越来越多，但是她们选择试管的同时难免会有紧张的时候。
长期的心理压力导致了情绪状态的改变，尽管人们并不一定明确地意识到或许有意回避自己情绪的成因，但这种情绪对社会活动、日常生活、人际关系等方面的困扰和影响确是现实存在的。所以，在试管助孕的过程中积极进行心理指导已成为很多试管婴儿医院的共识。那么，做试管怎么样克服紧张的情绪？
很多人做试管前就会产生紧张，部分人会有恐惧的情况，想怀孕而惧怕怀孕;因病因的不确定性、治疗结果的不确定性而担心;因治疗费用的压力而不安;因夫妻关系的恶化而焦虑。进入治疗周期后这种负性情绪更为凸显。治疗过程中的任何一个环节都可能成为恐惧的诱因。这些所有的“怕”，最终导致患者身心受到打击和损伤，加重躯体化症状(如内分泌紊乱等)，影响最终的治疗结果。
如果您有恐惧心理，可以参考这几点，既然发生这样的事情，就敢于面对接受;对于无效的泰国助孕试管婴儿被骗行为应该放弃;不管做什么事情，特别是选择试管或者是其他受孕方式，一定要适合自己;有任何事可以和家人商量，他们会给你意见和建议。
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