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女性在怀孕后身体会出现一些症状，很多备孕夫妻会根据症状来判断怀孕。实际上血HCG检测是最标准的验孕方法，其他的验孕方法就只能作为辅助验孕的办法。那么，怀孕阶段的基础体温会持续多久呢？如何才能正确备孕？
一般来说，仅通过症状来判断是不确定的。因为每个孕妇都有个体差异，所以很难说基础体温能持续多久。女性的生理期是从低温日的排卵期到排卵后的高温期试管婴儿去什么医院。在怀孕后，促黄体生成素增加，**身体的中枢保持体温升高。怀孕后体温比较稳定，孕早期，体温为37.2℃左右;孕后期，体温一直保持在36.6℃以上，一般在36.9-36.9℃之间。体温会接近轻度发烧，都是正常的生理现象。
根据受精卵的基础体温判断是否受精是不准确的，如果月经推迟7天以上，用早孕试纸检测或者去正规医院进行B超检查才能更准确地确认怀孕。不要使用其他不科学的方法来确定是否怀孕。
如何才能正确备孕？
1、怀孕前3个月补充叶酸。如果打算要孩子，最好应该在怀孕的前3 个月和怀孕的最后3 个月补充叶酸。
2、准确判断自己的排卵期，在排卵期同房能够将怀孕的几率增大，可以通过基础体温检测法判断。
3、及时补充夫妻双方的营养。孕前营养补充是必不可少的，每天吃新鲜的蔬菜、水果、鱼和肉，以确保宝宝在怀孕期间的健康状态。
4、夫妻双方都保持良好的生活习惯。每天不抽烟不喝酒，早睡早起。少做繁重的工作，尤其是女性。
如果备孕失败，也不要气馁，可以再试一次。需要保持积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，也不要被外界的压力所左右。如果长期不孕，可以去正规的医院找专业医生帮助诊断治疗，同时还可以通过基础体温检测等办法检测自己的排卵期，合理安排自己的性生活，相信一定会“好孕”！
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