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月经周期怎么计算？从月经的第一天到下一次月经的第一天，就算一个完整的月经周期。一般来说，月经周期是一个月计算的，但实际上每个人都不一样。月经周期也称为卵巢周期，分为四个阶段，包括卵泡期、排卵期、黄体期和生理期。
1、卵泡期：卵泡期是月经来的第一天到排卵日。在此期间，受卵泡**素的影响，体内雌激素激素浓度升高，卵泡会逐渐成熟，而子宫内膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵细胞与周围卵细胞颗粒细胞一起排出的过程。女性排卵的日期通常在下一次月经来之前14天左右。
3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经发生前一天，卵巢受黄体**素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以便受精卵能够成功着床，月经周期会随着下一次月经到来的时候结束。
4、生理期：月经期一般为2-8天，平均为4-6天。通常情况下，女性在生理期间没有特殊症状，但由于盆腔充血和前列腺素的作用，部分女性下腹部和腰椎会出现明显下坠或子宫收缩的疼痛，可能出现腹泻等胃肠功能障碍症状等不适症状。
月经周期如何正常？
月经周期是否正常可以初步判断女性身体健康状况。可以从月经周期时间和月经时间两个方面进行分析，不同的女性月经周期长度也不同。
1、月经周期时间：正常月经周期为28天，偶尔提前或推迟的时间只要不超过7天都是正常的，因此月经的正常周期一般不少于21天，不超过35天。月经周期的持续时间主要还女性40岁做试管婴儿成功率是取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，黄体期的持续时间大都相同，约有14天。卵泡发育时间长，月经周期同时也长，相反，月经周期也就短。
2、经期时间：经期时间是指经血持续的时间，正常女性的月经时间通常为2-8天，平均为4-6天。平时月经正常，没有其他明显的特别诱因，但是此次月经提前或月经推迟7天以上，月经时间延长的情况，就要考虑是否有月经不调等症状。
需要注意，女性在月经来的时候要注意个人卫生。因为月经期间抵抗力较低，比较容易被感染，如果不注意卫生，就会诱发月经不调、痛经、**炎、功能性子宫出血等多种妇科疾病。这些病都有可能会妨碍婚后怀孕，所以如果有月经不调的症状，一定要检查和判断出原因，进行及时治疗，才不会影响未来的生育问题。
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