在妊娠早期,准妈妈可能会感觉精神不佳,动不动想睡觉,一些孕妇可能有一些担心,在怀孕之前从未发生过这样的情况呢?为何怀孕后会莫名其妙地出现?事实上,这种情况并不需要太过担心,妇科专家告诉我们:嗜睡是正常的试管婴儿取卵会不会一个都取生理现象。
为什么妊娠早期困倦?怀孕的妇女睡着怎么办?
睡得越多,睡眠质量越差,睡眠质量越差,睡眠质量越差,睡眠质量越差,睡眠质量越好的时候,最好到医院做个检查或者治疗。但有一种不需要急切地去治疗——准妈妈。
孕妇早期为什么一个准妈妈会嗜睡?
通常情况下,孕妇在怀孕后有嗜睡的情况比较正常。妊娠早期,由于绒毛膜性腺激素增多,导致身体疲劳,生活作息不正常,还会出现嗜睡。另外,怀孕后嗜睡也是激素分泌的结果,怀孕后身体会分泌出一种黄体激素,这种激素可以使子宫肌肉变软,虽然可以预防**,但另一方面,这中又有一种麻醉剂的作用,使人体的活动变得有些迟钝,从而感觉到“老想睡觉”。此外,孕妇基础代谢增加,妊娠母体分泌物系统发生变化,体内热量消耗快,血糖不足,均为嗜睡。
怀孕妇女有嗜睡怎么办?
假如在妊娠早期出现嗜睡现象,只要让孕妇的生活作息恢复到正常状态,就会自然消除。或是让孕妇在白天做一些有趣的事,转移注意力也可以帮助减轻困倦。自然试管婴儿冻胚成功率高,孕妇是需要充分休息的,如果无法控制嗜睡的情况,也不必刻意控制自己。再者,这种困倦状态并不能持续很长时间,在怀孕14~15周左右,在胎盘完全形成之后,就不会有任何感觉。
充足的睡眠对于孕妇来说非常重要,如果嗜睡情况影响了生活或作息,建议准妈妈少吃多餐,保持血糖有一定的浓度;另外,疲倦的时候可以小睡一会儿,但避免晚上失眠也不能超过一小时。而且丈夫的心理支持和行动上的关心更是帮了大忙。
温暖提示:有些孕妇由于嗜睡,全身无力,家人一般会给孕妇多吃一些补品,但是如果补得过多,容易出现火气,导致晚上失眠,这对孕妇的身体更不利。