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许多孕妇在怀孕前经常做一些户外运动，比如爬山。怀孕后，由于身体原因，经常坐着或爬山会让这些孕妇感到非常不舒服。有人咨询育儿网小编：孕妇能爬山吗?对于普通人来说，经常爬山或做一些运动会起到强身健体的作用。那孕妇能爬山吗?怀孕什么时候爬对身体有好处?
登山四大好处：
一、浑身出汗。登山出汗时，全身毛孔都像张开嘴一样，畅快地与大自然交流。
二、呼吸大吐纳。深呼吸不仅减少了疲劳，而且增加了肺扩张，增强了呼吸系统的功能。
三、血液冲刷。登山血液循环加速，常常有血液不断冲刷附着在血管壁上的有害物质的感觉或美妙想象。
四、心情愉快。自然环境优美，树木茂密，负氧离子多。俯瞰大自然的美景，尽收眼底。
医生对孕妇爬山的看法，孕妇什么时候爬山?
怀孕期间保持一定的运动爬山对胎儿和母亲都有好处。但是，一定要注意安全。而且不要太累，适度为好。
怀孕前三个月最容易**，运动量不宜过大。怀孕三个月后也是如此，容易导致早产，所以孕妇要特别注意爬山的时间安排。
网友妈妈关于孕妇爬山的意见：
亲吻浩然:我觉得可以去。只要你觉得自己不累，就可以了。另外，怀孕的时候要多运动。在你我出生的最后一个月，我去爬山了。最后儿子8斤4两自然分娩。
HC612：我认为最好在怀孕三个月内少走动，等到三个月后更稳定，然后适步。
yll0721:怀孕前三个月很危险!另外，每个人的试管婴儿卵泡少怎么办体质都不一样，我觉得就算是医生也不敢说让你去。有的人蹦蹦跳跳没事，有的人举手晒衣服。怀孕的时候很担心，6个月8个月上山，慢慢走。中间坐火车去海边旅游一次。胎儿稳定的时候。想玩是可以理解的，但是现在还是要忍!等宝宝大了有时间玩!
呵呵
wuyuxia6543:不要去，注意一点。
yanhong2008:最好不要去。一到三个月最容易**。如果你很爱这个孩子，最好三个月后再去玩。那时候不要太累，比如爬山。怀孕一个多月没注意身体，后来导致先兆**。现在多注意休息，尽量少走动。
小天使诗琪:对于孕妇来说，怀孕期间最好的旅行时间是怀孕第四个月到第六个月。由于孕早期怕孕妇**，不宜外出，以免劳累导致**。怀孕第四个月到第六个月可以出去旅游，因为孕妇怀孕初期的不适已经消失，**的风险相对较低。但孕妇毕竟是不同的普通人，所以这个阶段旅行不能太累，没有剧烈的活动，所以建议不要长途旅行。最好选择交通便利、医疗便利的地方，以防万一。而且旅游也不能去危险的地方，不要爬山，坐火车，坐船对这个时期的孕妇来说都没事。旅行前一定要联系医生，听取医生的意见，得到医生的同意和指导。
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