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海鲜种类繁多，鱼、虾、蟹是最基本的海鲜，人们经常吃。海鲜蛋白质含量高，是人们摄入蛋白质的好产品。但是，孕妇能吃海鲜吗?有些母亲会担心海鲜不干净，有寄生虫进食后，她们会吸收这些寄生虫，影响健康，特别是胎儿发育。对于孕妇是否可以吃海鲜的问题，小编会给你详细介绍。
海鲜有哪些营养?
海鲜含有大量的蛋白质、钙和铁，以及铬、钴、铜、碘、硒、硫、锌等微量矿物质，这些营养物质在孕妇怀孕期间非常重要。
孕妇能吃海鲜吗?
关于孕妇能否吃海鲜有两种意见。
支持派:孕妇在怀孕期间多吃鱼类等海鲜，可以帮助孩子在幼儿期发展更好的运动和沟通能力，7岁左右行为更好，8岁左右语言表达能力更强。对于那些怀孕期间从不吃海鲜的孕妇来说，8岁时语言表达能力差的可能性比多吃鱼的母亲高48试管婴儿要花多少钱呢%。
反对派:孕妇怀孕期间不能吃海鲜。2004年，美国政府建议孕妇少吃海鲜，尤其是鲨鱼、旗鱼等食物。
孕妇吃海鲜的注意事项。
如果孕妇抵挡不住海鲜美味的诱惑，吃海鲜时一定要注意以下几点。
1.海鲜一定要煮熟，千万不要吃生海鲜。如果孕妇吃生海鲜，有些细菌或寄生虫很容易被你胃里的婴儿吸收，后果是不可想象的。
2.注意食物之间的相互作用。吃海鲜时不宜喝啤酒，容易导致血尿酸水平急剧上升，诱发痛风，导致痛风性关节炎、痛风性肾病等。此外，海鲜不宜与葡萄、柿子等富含单宁酸的水果一起食用，至少间隔2小时，因为单宁酸会破坏海鲜中的优质蛋白质，大大降低海鲜的营养价值。
3.患有关节炎、痛风和高尿酸血症的患者也应少吃海鲜。由于海鲜中嘌呤含量高，患者进食后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。甲亢患者也应少吃海鲜，因为海鲜含碘量高，碘过高也会加重病情。
孕妇注意吃海鲜。
孕妇可以吃海鲜，但也有先决条件，即注意烹饪方法和进食量，注意个人体质。
1.孕妇不能吃海鲜的主要原因是人们担心生海鲜中可能有寄生虫。由于烹饪不当，未完全煮熟的海鲜中可能仍有寄生虫或细菌，这可能会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇吃海鲜首先要保证加工到全部熟透，千万不要吃全生。半生不熟的海鲜，如生鱼片、生螺试管婴儿长方案需要多长时间、生贝、醉虾、醉蟹等。
2.孕妇吃海鲜要注意适量，不要吃太多。例如，螃蟹富含海蟹肉和河蟹肉蛋白质，但胃不易消化，因此过量食用可能会引起胃肠道不适，常被称为严重寒冷。孕妇胃不好时尽量不要吃太多。螃蟹等海鲜虽然可能一年只肥一次，但也要注重自身健康，不要吃得太多。
3.此外，一些孕妇吃海鲜可能会过敏，尤其是大量食用时。由于孕妇在怀孕期间应尽量避免服药，一旦吃海鲜，孕妇过敏治疗也很麻烦。如果孕妇过敏，尽量避免在怀孕期间吃海鲜。
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