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每年4月至6月是皮虾丰富的季节。皮虾看起来很吓人，味道鲜甜嫩滑。皮虾营养丰富，富含矿物质镁，易于消化，是孕妇补充营养的好食物。但是，孕妇知道皮虾的营养价值吗?怎样吃皮虾?小编为您提供答案。
皮虾的营养分析。试管婴儿移植前过程
1.皮虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调理的人来说是极好的食物。
2.虾富含镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，降低血液胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
3.皮虾具有较强的通乳作用，富含磷钙。对儿童和孕妇特别有益。
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除时差反应引起的时差。
孕妇禁止吃皮虾。
1.吃皮虾一定不能同时吃大量维生素C，否则会产生三价砷，导致死亡。
2.皮虾不宜与猪肉同食，损精。
3.皮虾忌与狗肉、鸡肉、肉、鹿肉、南瓜同食。
4.避免吃皮虾糖，喝果汁时不要吃虾，这会导致腹泻。
5.皮虾不要和一些水果一起吃。虾富含蛋白质和钙。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含有单宁酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会结合单宁酸和钙离子形成不溶性结合物，**肠胃，引起呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。和这些水果一起吃海鲜至少要两个小时。
网友关于孕妇能吃皮虾吗?
网友1、如果不过敏，当然可以吃，比吃钙片好，可以放心吃。
网友2、看过书说皮皮虾有兴奋子宫的作用，不要吃，忍吧。
网友3、可以吃，补钙效果很好。
网友4、可以吃，怀孕想吃就吃，但要注意质量和卫生。
孕妇可以吃皮虾，但购买时要注意选择虾体完整、甲壳密集、外壳清晰、肌肉紧致、身体有弹性、表面干燥干净的虾。至于肉质疏松，颜色发红。闻起来有腥味的虾不够新鲜，不宜食用。一般来说，头部与身体紧密相连的虾更新鲜技术。
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