很多准妈妈都面临这个问题。妊娠纹是胸部、腹部和大腿皮肤上的红色或粉色条纹或凹槽。它们的出现是由于体重过重，子宫和胎儿的大小增加。
第一个妊娠纹在怀孕的Ⅱ-Ⅲ三个月变得明显。在容易出现超重、皮肤白皙的女性中，它们发生的风险尤其高。分娩后，妊娠纹会逐渐淡化，但不会完全消失。以下是一些简单的提示，可帮助您避免或减少妊娠纹的影响：
·注意你的体重：建议每次怀孕增加不超过11.5-16公斤，不要突然跳跃;
·进行足够的运动以改善血液循环并保持肌肉张力。
·穿合适尺寸的胸罩;
·多喝水，注意饮食;
·使用优质保湿霜呵护您的肌肤。
美丽又健康！
