孕妇可以适当吃甘蔗 怀孕的女性吃甘蔗的好处，主要包括： 首先，可以提供足量的膳食纤维素，改善肠管蠕动功能，预防和缓解便秘的症状。 其次，可以补充孕期所需要的多种营养物质，比如铁、钙、磷、铜等矿物质；氨基酸怀孕、蛋白质、碳水化合物的供能营养素；维生素C、维生素B族等。 第三，可以起到利尿、排水的胎儿作用，能够有效的预防怀孕期间的肢体浮肿症状。 第四、可以调理脾胃功能，增进消化能力育婴网，缓解怀孕期间出现的孕吐症状和食欲不振的现象。 孕妇可以适当的吃一些甘蔗胎儿，甘蔗当中有营养素或者维生素或者葡萄糖等，有利于人体被吸收利用，还有很多的微量元素，孕妇食用有滋阴润燥的功效。还可以用于咽喉肿痛，大便干结，但是不宜多吃胎儿，甘蔗当中含有大量糖份，怀孕期间多次就会导致血糖升高，要预防妊娠期糖尿病，定期做好产检。
