宝宝有时表现得像个小小指挥家，伸着食指瞎比划，一会儿指着妈妈一会又指指玩具，如果你以为宝宝这一动作不足为奇，那可太天真了。手指如此灵活，是宝宝精细运动能力发展的表现。精细运动能力将影响宝宝日后能否完成更复杂的手部动作，做到独自穿衣、吃饭等，为了让宝宝精细动作更优秀，就得让宝宝经常活动手指，可都有哪些方法呢?
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宝宝食指与拇指分开是精细运动发育的标志
精细运动能力主要指全身大肌肉发育后，迅速发育小肌肉群运动。常体现于运用手部肌肉完成小幅度的动作，是手和手指的动作，也包括更复杂的手眼协调能力。其中，分开食指与拇指正体现了宝宝能够控制手部小肌肉，发育出早期的精细运动能力。
**触觉能使手指更灵活，精细运动能力更强
前几个月里宝宝的双手在大多呈握拳姿势，渐渐具备初步的抓握能力时，也仅会一把抓，而当手部肌肉发育至能用食指和拇指抓握，则表明他的手部精细运动能力正在进步。手与眼的协调动作虽然涉及肌肉控制能力，但也和感觉有关。强化视觉、听觉和触觉上的**，都有助于手眼协调这一精细运动能力的发展。
触觉游戏加强灵活性，提升精细运动能力
宝宝每次用双手探索都在启动触觉感知，因此通过触觉游戏吸引宝宝多动手，增加对手指的触觉**，有助于锻炼手指灵活度，从而提升手部的精细运动能力。
1、手部抚触，**手指神经，活动手部肌肉
抚触宝宝的手指帮助他活动手部，亦是锻炼手部的热身运动。能随时进行的手部抚触，不仅可以展开深度亲子交流，更能通过抚触提高宝宝用手感知物体的能力。
妈妈可以选择宝宝心情愉悦的时间，让他仰卧时双手自然放置在身体两侧。之后捏住宝宝的胳膊，从上臂轻轻按捏至手腕，再抬起他的双臂，将妈妈的大拇指放进宝宝手掌中，轻轻画圈揉按，展开手掌后用拇指从手掌心抚触至手指。像这样对宝宝温柔地抚触，能有效**手指神经，使手部肌肉发育得更好。
2、“方块在手”游戏，练习抓握，培养精细运动能力
触觉依然是宝宝了解世界的主要方式，通过抓握练习，感受物体形状或触感，都能促进手功能发育。这时的宝宝渐渐学会用食指和拇指进行抓握，但动作仍有些生硬不协调，选择略带棱角的方块积木，能使宝宝在练习抓握运动时，通过感受物体不圆滑的外型，**触觉。
宝宝之前也许常用整个手掌抓握费雪探索学习六面盒上的积木，妈妈这时可以引导他练习用拇指和食指一起拿起积木的边线，感受纤细棱角，接着用手把积木塞进盒子顶部对应的形状缝隙中，这一游戏将有助宝宝手部的精细运动更加熟练。
3、钢琴独奏，感受琴键反弹力，提高食指活动灵活性
宝宝的好动天性需要自由空间供他舒展，当一回钢琴小演奏家岂不妙哉?用手指轻轻按压就唱起歌的玩具，能让宝宝从音乐声中得到鼓励。每当按下琴键，宝宝的指尖都会感受琴键下沉和反弹的力量。反复多次按压，这就锻炼到宝宝的手指肌肉。
当他摆弄费雪探索成长小钢琴时，妈妈可以配合地一起哼唱旋律，加入听觉的**，鼓励宝宝积极用手弹响钢琴，锻炼手指灵活性也提升了手部精细运动的能力。
人们常说“心灵手巧”，可见手指与大脑之间存在着广泛的联系，宝宝掌握手部精细动作，也是成长中一个重要的里程碑，其难度比起走路有过之而无不及。借助手指游戏发展宝宝的手部肌肉，才能使手部运动更灵活，从而为精细运动的发展做好准备。
